【懷孕睡覺手機要放多遠】孕婦睡覺手機放多遠
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懷孕睡覺手機最好是離孕婦一米以上。
孕婦晚上睡覺時,手機最好是關機,且不要放在牀頭,最好是距離孕婦一米以上。因爲手機輻射對人的頭部危害較大,它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙,引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等症狀,孕早期的準媽媽還可能導致胎兒畸形。
懷孕睡覺手機要放多遠-孕婦睡覺手機離得太近的影響1、孕早期是胚胎組織分化、發育的重要時期,也是最容易受內外環境影響的時期,這時候孕婦睡覺時手機離得太近,其發射的輻射很可能造成胎兒發育畸形。
2、孕婦睡覺時手機離得太近還可能導致孕婦內分泌紊亂,影響泌乳。
3、睡覺時手機離得太近,若是突然手機鈴聲響起,會嚇着胎兒,擾亂胎兒的睡眠(覺醒)週期,導致出現早產、血壓偏高、新生兒體重過低的比例高於其他孕婦。
4、孕婦睡覺時,手機放的太近,比如枕頭邊,它的電磁輻射會危害頭部,影響人的中樞神經系統,引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等症狀,還會影響深睡眠,降低睡眠質量。
懷孕睡覺手機要放多遠-孕婦如何安全使用手機
1、儘可能少用。每天使用手機的時間一定要控制好,可以用發短信的方式來替代打電話。
2、通話時間要儘可能短。通話時間不宜太長,有條件可以用座機替代手機,或者儘量讓手機和頭部的距離遠一點,如使用揚聲器功能。
3、信號不好時儘量不要用手機。因爲此時的手機輻射是最大的,信號不好時可以換個地方使用,比如到戶外或者離窗戶近的地方。
4、通話時最好使用耳機。孕婦使用手機通話時可以使用耳機,分離聽筒和話筒,這樣可增加手機與頭部的距離,減少輻射。
5、晚上睡覺時最好是手機關機,且手機應放置在離人一米以上,不帶入臥室是最好的。
6、孕婦不要將手機放在褲腰包、掛在胸前以及貼着肚子,可以放在包包裏。
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