【入盆】胎兒入盆是什麼感覺
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胎兒入盆是指孕晚期後,胎兒以頭朝下、臀朝上、全身蜷縮的方式,下降到準媽媽的骨盆腔,此時胎兒的身體位置得到鞏固。胎兒入盆是胎兒準備好降臨所發出的信號,是分娩流程中的第一步。
入盆的時間
胎兒入盆時間因準媽媽的情況不同而有所差異,一般第一胎準媽媽的胎兒入盆時間是在孕36周,但還是有10%-20%的初產準媽媽要等到臨產後胎兒才進入骨盆。二胎的經產媽媽胎兒入盆時間一般要等到臨產前後,比初產準媽媽遲。若想確切胎兒是否已入盆,可以通過產前檢查來確定。
胎兒的頭部能否順利進入到骨盆是醫生判斷能否順產的重要指標,一般在孕38周還未有入盆跡象的產婦,絕大多數都可以順利分娩,只有少部分人需要剖腹產。同時不能以胎頭是否入盆來預測過期妊娠。
入盆症狀
1、孕婦會感覺到胎兒的位置在下降;
2、同時可能伴隨輕微的墜痛感,整個入盆過程很快,可能不到半分鐘就完成了;
3、確定是否已經入盆需要靠產科檢查才能確定。
注意:胎兒入盆後會更加壓迫到膀胱,尿頻的症狀會更加明顯,同時水腫、便祕及腰腿痛等症狀也會加重。
胎兒入盆是什麼感覺
1、類似痛經的感覺
準媽媽會感到一陣陣類似痛經的感覺,其實這是明顯的宮縮現象。胎寶寶不斷向下,準媽媽的痛感就會愈發明顯。需要提醒媽媽們的是,如果寶寶入盆後出現了規律性的痛感,就需要立即去醫院,準備生產。
2、尿頻
入盆後,龐大的子宮進一步壓迫膀胱,膀胱難以正常貯存尿液,便會讓準媽媽感到尿意連連,不斷想上廁所。準媽媽需要注意的是,若此時發現有尿血、尿痛的現象,要警惕尿路感染。
3、肚子形狀發生變化
胎兒入盆之後準媽媽的肚子也會出現一些變化,如看起來更像柚子,摸上去硬硬的,胸部也不會碰到肚子了。有意思的是,雖然肚子在變大,但是準媽媽卻不會感到很累,甚至會輕鬆一些。
4、呼吸輕鬆,胃口變好
當胎寶寶入盆後,胎位下移,子宮對臟器的壓迫會明顯減輕,尤其是心臟、肺部、胃部等位置較上的器官會逐漸恢復正常功能,準媽媽會感到愈發輕鬆,呼吸通暢,胃口變好,吃得也多了。
5、宮高下降
孕9月左右,子宮底處於孕期最高點,而入盆後,子宮底便會迴歸到孕8月的高度,出現宮高下降的現象。
6、墜痛感
準媽媽會時不時地感到下身有墜痛感,好像腹部有東西猛然間掉下來,肚皮發緊,私密處有少許疼痛,胎兒好像在逐漸往下降,肚子也會開始往下靠。
胎兒入盆後多久會生
入盆並不代表馬上就會分娩,這只是生產的前兆。一般來說,第一次懷孕的準媽媽入盆2~3周就可能分娩,經產準媽媽則是在入盆後隨即開始分娩。
胎兒入盆後生產的時間是因人而異的,並不是入盆早就一定分娩的時間早,因爲有的準媽媽到生的時候都沒入盆,是邊生邊入盆,也有準媽媽是淺入盆,沒兩天胎兒又浮出去了。不管是何時情況,準媽媽淡定應對是最好的。
胎兒入盆後注意事項
1、做好產檢
到了孕後期,準媽媽最好每週都按時產檢,及時瞭解胎兒具體情況。如胎兒出現頭位狀況,應配合醫生進行治療,必要時及時做好剖腹產的準備。
2、注意飲食
胎兒入盆後準媽媽要注意避免飲食過於油膩,控制糖分,甜食,脂肪和碳水化合物的攝入以免造成營養過剩,不利於順產。
3、做好個人衛生
胎兒入盆後,準媽媽要注意私密處的衛生,應經常更換內褲,並每天用溫水清洗私密處、大腿內側和下腹部。到了分娩前,應再做一次細緻清洗,以保證外陰部位的衛生。
4、做好產前準備
確定胎兒入盆後,準媽媽要和家人一起確定好分娩的醫院、醫生和待產包。若家裏離醫院比較遠要提前做好規劃,避免出現緊急情況。若準媽媽本身還有其他疾病就需提前住院待產。
5、消除不良情緒
胎兒入盆後,很多準媽媽對即將到來的分娩可能會產生恐懼,此時應正確認識分娩,學會調節自我,戰勝恐懼和害怕,冷靜迎接寶寶的到來,這樣對自身和寶寶都有很大的好處。
胎兒不入盆怎麼辦
一般在孕36周胎兒就會入盆,但也有些孕婦在足月時,仍未入盆,該怎麼辦呢?可以通過下列運動來幫助入盆。
1、散步
散步可以幫助胎兒下降入盆,鬆弛骨盆韌帶,爲分娩做預備。散步時媽媽最好邊走動,邊按摩,邊和寶寶交談,大約30分鐘左右,每天早晚各一次,也可早中晚3次,每次20分鐘。
注意:散步最好選擇環境清幽的地方,四周不要有污染物,不要在公路邊散步。
2、體操
產前體操在國外非常流行,體操不但可以促使胎頭入盆,而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。
3、爬樓梯
爬樓梯能充分鍛鍊女性的腿部和臀部肌肉,有利於胎寶寶入盆,加速分娩的進度。如果所做樓層不高的可以選擇這種方法。
注意:在爬樓間感到疲勞一定要及時休息,最好有家人陪伴。另外,如果醫生交代不可爬樓梯,那麼,最好別做。
4、骨盆運動
骨盆運動也可以幫助入盆。
具體方法:雙手雙膝着地,吸氣弓背,吐氣,同時擡頭,上半身儘量往上擡,反覆10次。
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