懷孕多久會有噁心想吐的反應
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有很多第一次懷孕的媽媽不知道什麼時候纔開始會有妊娠反應,比如噁心想吐不想吃飯等,下面一起來看看詳細解釋吧。
懷孕多久會有噁心想吐的反應
因爲每個人的體質不一樣,所以時間也是不通的。大部分在兩個月到三個月期間會有熱妊娠反應。
妊娠反應是很多孕婦都會經歷的一個過程,因爲大家的體質不一樣,有些人症狀輕,也有些人會從懷孕吐到生產。特別在早晚會出現噁心,沒有任何原因就發生嘔吐。這個時候需要注意休息,保持營養。
孕婦噁心想吐怎麼緩解
1、可以吃酸的食物來緩解
酸性食物有助於噁心嘔吐的緩解,除了話梅、杏、李子這些零食外,你可以準備些檸檬片,感到噁心時就聞一聞,或者在喝水時加一點檸檬汁都是有效的。
2、多休息
有些人是太過勞累了身體吃不消,所以也會出現噁心的感覺。
3、不要空腹
空腹會增加噁心的感覺。可以選擇清淡、高蛋白、高熱量的食物,例如薄脆餅乾。可以試一下冷凍的食物,例如壽司,冷食比熱的食物散發的刺鼻氣味要少。
妊娠反應一般多久會消失
大部分3個月之後會消失,小部分會持續到生產。
一般出現早晨起牀後數小時,症狀輕者食慾下降,偶有噁心,少數人症狀明顯,早孕反應也可能因人而異。有的人可以很早出現,也有人整個孕期沒有任何症狀,這跟體內的HCG水平相關,持續到孕期的12周左右就會消失,多數人反應很輕微,不需要進行治療。
懷孕期間建議注意營養的均衡,多吃水果和蔬菜,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充維生素和礦物質,有益於胎兒和母體的健康。孕期要注意適當的運動,多休息,懷孕噁心可以吃清淡的飲食進行緩解。
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