【孕期怎麼護理乳房】孕婦怎樣護理乳房 孕婦乳房如何護理
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孕期怎麼護理乳房?女性懷孕後，乳房會發生一些變化，比如乳暈擴大、乳頭顏色變深，有的準媽媽還會出現乳房脹滿、腫痛等，這些都是在爲產後哺乳做準備。爲了產後哺乳成功，孕期就應該做好乳房護理。
孕期怎麼護理乳房：每天清潔乳房
準媽媽懷孕6-7個月後，，應該每天用溼毛巾擦洗乳頭，清潔乳房。
也可以在洗澡的時候，用溫熱的毛巾對乳房進行熱敷然後用羊脂油按摩乳房乳頭，增加乳頭彈性，增加乳房柔韌性，免得產後嬰兒反覆吸允時引起乳頭皸裂和感染;要由外向內輕輕按摩乳房，以疏通乳腺管。
孕期怎麼護理乳房：塗油膏防止乳頭皸裂
準媽媽用清水清洗乳頭後，必要時可以塗油膏，防止乳頭皸裂。
注意：用肥皂擦洗乳頭後要用清水洗乾淨並塗以油膏保護，而酒精、洗滌劑、化妝品及易使皮膚乾燥和脆弱的東西都不宜使用。
孕期怎麼護理乳房：糾正乳頭凹陷
若是準媽媽有乳頭凹陷的情況，在孕期就應及時糾正。
糾正的方法：用雙手拇指按時針“3~9點”“6~12點”順序依次從乳頭根部向外做放射狀牽引，再牽拉乳頭。如此每日1-2次，每次5分鐘，乳頭則可凸起，有利於產後哺乳和減少乳頭皸裂的發生。
孕期怎麼護理乳房：選擇合適的文胸
文胸就是乳房的房子，選擇一個合適的文胸就能很好的保證乳房健康。
建議：孕婦文胸宜選擇透氣性好，吸水性好的棉質品;另外，孕早期的文胸不宜過緊，特別是乳杯的大小應該隨着乳房脹大的程度更換。其大小要適宜，太大起不到支撐乳房的作用，太小則不利於乳房的血液循環，影響乳腺的發育。
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