孕晚期怎麼數胎動

你會數胎動嗎？在孕晚期的時候需要注意了，準媽媽們需要數胎動哦，這是非常重要的一件事情，不要忘記了！

你會數胎動嗎？在孕晚期的時候需要注意了，準媽媽們需要數胎動哦，這是非常重要的一件事情，不要忘記了！

到了懷孕晚期，距離分娩的日子越來越近了，孕媽們更是粗心大意不得。下面這件重要的事要做好，關係到胎兒的健康，不要偷懶哦。

孕媽莉莉一直有數胎動的好習慣，最近兩天卻發現胎動和往常出現了明顯不一樣，她感覺胎兒要麼異常安靜，要麼躁動像“發脾氣”一樣，擔心之下趕緊去了醫院就醫檢查。醫生檢查後，發現胎兒出現了缺氧的狀況，幸好就醫及時，胎兒沒什麼大問題。事後醫生和家人都爲孕媽莉莉的細心豎起了大拇哥。孕媽細心，更利於胎兒平安健康的生長髮育。

孕期數胎動，不少孕媽一直在認真堅持着，這樣讓她的孕期生活更安心，對胎兒的生長髮育好。

小雨沙沙：從孕中期開始，早一次晚一次的數胎動，已經形成習慣了，從胎動中感受到小生命健康的存在着，特別安心。

李女士：孕38周時發現胎動明顯變少了，產檢時及時告訴了醫生，醫生檢查說是胎兒入盆了，還誇我是位細心的孕媽，也是挺開心的，我已經習慣了數胎動。

糖果嘟嘟：我也是一直在堅持數胎動，開始覺得麻煩，後來很喜歡這種和胎兒的交流方式，還會藉機陪胎寶寶玩耍會。

胎兒健康一切安好的情況下，會用平和的胎動告訴孕媽。正常情況下，胎動每小時3到5次，每12小時的胎動大於30次屬正常，若低於10次說明異常。如果胎動次數明顯異常，孕媽伴有不適的表現，要及時就醫檢查。

數胎動的重要性

胎動也是胎兒和孕媽交流的一種語言，孕媽可通過數胎動及時瞭解胎兒的健康情況。比如胎兒發生缺氧，出現臍帶繞頸，胎兒在孕媽肚子裏感覺不適時，往往會用和平常不同的胎動暗示給準媽媽。如果孕婦能堅持數胎動，孕期發現胎兒異常也便於把握住最佳救治時機。

數胎動的過程需要孕媽靜下心來，也是孕媽和胎兒情感交流的過程，有利於增進親子感情，喚醒母愛，爲以後良好親子關係的形成打下良好的基礎。

有些孕媽說了，自己也知道數胎動很重要，但不會數胎動怎麼辦呢？

如何正確數胎動

1、孕媽適合在環境安靜，心態平靜的狀態下數。早，中，晚各取一小時來數。三次記錄的總和乘以4便得出12小時胎動次數。一般情況下，12小的胎動在30次到100次之間屬正常。

數胎動時，胎兒打嗝不能數進去，連續的胎動只能算一次，孕媽能每天抽出固定的時間數胎動更佳。

2、對於一些感覺沒時間數胎動的孕媽，可以這樣做。每天堅持數胎動兩小時，兩小時內胎動次數若大於6，胎兒一般沒什麼問題。雖然說兩小時大於6次，很多時候往往不用等到滿兩小時，有的時候孕媽半小時或一小時內就數夠次數了。

孕媽們，你有堅持數胎動嗎？別懶惰哦！