孕期你只管吃完就睡？“孕傻”就是這樣懶出來的

聽說你懷孕後變得越來越懶？每天衣服不想洗頭也不想洗飯不想做連上廁所都懶！吃完就躺牀上睡，還杞人憂天腦子越來越遲鈍記憶力越來越差，是不是得了傳說中的“一孕傻三年”的病？別傻了，你的“孕傻”不是懷孕懷出來的，而是你不動腦子變笨的......

聽說你懷孕後變得越來越懶？每天衣服不想洗頭也不想洗飯不想做連上廁所都懶！吃完就躺牀上睡，還杞人憂天腦子越來越遲鈍記憶力越來越差，是不是得了傳說中的“一孕傻三年”的病？別傻了，你的“孕傻”不是懷孕懷出來的，而是你不動腦子變笨的......

話說懷孕後的女人是有多懶？

@燕子??：懷孕之後，衣服老公自己洗,飯也是老公做,我就頂多掃掃地洗洗碗,除了吃飯時間,其他大部分時間是睡覺。吃完午飯,還要睡三四個鍾,經常午覺睡到天黑。
@小螞蟻230：寶媽媽們有沒有覺得懷孕期間變懶了呢？我覺得自己現在好懶，洗澡洗頭髮都要老公幫，在孃家經常幫我媽做飯做家務，現在也很少下廚房，如果老公上班，我能一週不洗頭，回來老公就會說我，寶貝兒，你都臭臭了還不洗～～囧囧～～怎麼會這麼懶呢？還是被暖心老公慣壞了？～～
@明月0411：從懷孕反應以後，飯也不想做，碗也不唰，衣服也不想洗，家裏的衛生更是髒滴不行了，天天抱着手裏沙發上坐完，牀上躺，這是要懶死滴節奏嗎？

準媽媽懶得動腦，胎寶寶腦子鈍

懷孕的女人反應大，孕吐腰痠背疼腿抽筋等一大堆反應讓你變得很累很懶動。後來這些難受的反應沒有了，但是孕媽卻習慣了啥也不做只管吃吃喝喝，最關鍵是連基本的思考都懶了！東南西北不曉得，今天幾號不想知道，外面發生啥事都不關我事...完全一副進入冬眠的模式，管家表示灰常擔憂啊！因爲肚子裏的寶寶也會受到媽咪影響，變得不愛動，從而影響胎兒腦力發育啊！

孕知媽相信，孕媽們不是真的那麼懶，只是以爲是懷孕的正常變化，只是不知道自己的懶也會影響到胎兒，那麼，從今天起，我們好好學習，天天向上，做個充滿正能量的準媽咪吧！

如何成爲充滿正能量的準媽咪？

別懷孕了就什麼都不做了

生命在於運動，胎寶寶感知媽咪的一切皆從運動開始。有的媽媽懷孕後就什麼都不做，還美其名曰保胎，其實就是給自己懶找理由。除了胎況不宜運動勞作的媽媽，其實，適當的勞動和生活自理，不僅可以讓自己不那麼無聊，而且也是很好的胎教方式。

看看懷孕育兒書籍，多學習孕育知識

雖然看書並不是每個媽媽的興趣愛好，但瞭解孕期知識和育兒知識是現代媽媽們必須要做的功課。不一定要通過看書，看育兒電視節目、或者每天晚上20點看我們孕婦注意事項須知推送的母嬰知識文章也是極好的。

發展興趣愛好，別讓自己封閉起來

有的媽媽一懷孕就不再學習和追求進步了，甚至連本職的行業知識和專業技能也都放下了。其實，孕期媽媽是有很多空閒時間的，如果不把這些時間利用起來，就會感到無聊，整體爲雞毛蒜皮的小事而計較，讓自己增加患孕期抑鬱症的可能。那麼，如果你選擇看看書，瞭解行業動向、熟悉專業技能，一旦再回到工作，就不會太落伍。另外，學習一些插花、瞭解一些手工或者研究一下廚藝，這些也都是非常棒的選擇，至少，你不要把自己封閉起來，別讓自己與世界脫軌。

曬點太陽、散散步還是有必要的

很多孕媽怕曬，其實，曬曬太陽，有助於胎兒的大腦發育。紫外線也並不都是充滿傷害的，適當吸收一點室外的自然光紫外線有助於維生素D的合成，從而起到補鈣的作用。另外，運動也是必不可少的，簡單的散步、甚至游泳對胎兒的發育都非常有幫助，而且，也能爲順產創造良好的條件，生產的時候也好生。

思考是解決“孕傻”的關鍵

老話不是說，一日不練手生，三天不說口生，刀不磨要生鏽，人不學要落後嗎？

其實腦子也是一樣的，你總部願用它思考和想象，它就在家窩着不出工，時間長了，記憶力也變差了，反應也遲鈍了，你也許就默認自己真的因爲懷孕而變傻的事實了。

所以，別因爲懷孕什麼都不做，也不思考，而讓自己的大腦生“鏽”啦。