裝修與胎兒健康的關係
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如果是家庭裝修, 實現環保可能並不困難——多花些錢而已。但單位、公共場所等非自家的室內,如果不是環保裝修,我們是無能爲力的。這時,孕婦自我保護措施就顯得非常重要了。
準備懷孕的夫妻和已經懷孕的準媽媽,都應該工作生活在環保裝修的環境之中。不是環保的裝修,對任何人都有傷害,對生殖細胞、孕婦和胎兒的傷害就更大。
環保裝修有什麼判別的標準呢?
(1)地板材料:
釉面磚、大理石、複合木地板、實木地板等。地板是裝修的一大項,地板是否環保極其重要。
(2)牆面塗料:
壁紙、塗料、顏料等。牆面(包括天花板)的面積,一般是房屋室內面積的5倍。牆面裝修不環保,對人來說簡直就是災難。一位大學教授分到了一套新房子,請人裝修,裝好後高高興興搬進去。入住以後就開始流淚,開窗開門通風換氣,人還是流淚,而且到了視力衰減的程度。另一位研究環境保護的教授聞聽,趕緊到他家用儀器檢測空氣質量,結果嚇得大跌眼鏡:他家室內空氣污染的濃度,超過國家限定標準的175倍!這是裝修嗎?這簡直就是殺人。
(3)板材:
包括家用木器的材料。板材不環保,永遠釋放有害物質。
(4)油漆:
所有的傢俱都要上油漆,油漆環保與否,直接影響室內氣味。
(5)潔具:
潔具還會不環保?是的,做潔具的材料不環保,潔具就不是環保的。
必要的自我保護
如果是家庭裝修, 實現環保可能並不困難——多花些錢而已。但單位、公共場所等非自家的室內,如果不是環保裝修,我們是無能爲力的。這時,孕婦自我保護措施就顯得非常重要了。
廚房油煙控制
廚房烹飪油煙對胎兒健康發育有一定消極影響。如果孕婦下廚房,巧用排煙機是關鍵。先啓動排煙機,再打開竈火;先關閉燃氣竈,讓排煙機繼續工作一段時間,再關機。
保證廚房通風換氣,儘量不烹製油煎、油炸食物。炒菜熗鍋時,不必把油燒得過熱,減少油煙產生。現在食用油質量很好,不像過去提純不夠,靠高溫除雜質。燃氣設備安全可靠,絕無燃氣泄露,這一點必須保證。
吸菸控制
孕婦吸菸是不能被原諒的。老公吸菸,最好以胎兒健康的名義,要求他戒掉。戒不掉,至少要做到不在家裏吸菸。遇上職場同事吸菸,儘量迴避;或者直接請求他照顧一下胎寶寶的健康,不要在室內吸菸。學會禮貌地提出這樣的要求,沒有人認爲這樣過分。
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