怎樣預防寶寶臍帶繞頸?孕媽要學會這4招
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有不少的媽媽在去醫院孕檢時,發現自己的寶寶出現了臍帶繞頸的情況,這是怎麼回事呢?孕媽媽該怎樣預防寶寶臍帶繞頸?
每個媽媽從懷上寶寶開始,就希望自己的寶寶能夠健健康康的,尤其是在整個孕期當中,她們會十分小心謹慎,唯恐腹中的寶寶發生任何的意外。
但是當中也有不少的媽媽在去醫院孕檢時,發現自己的寶寶出現了臍帶繞頸的情況,醫生表示,其實這種情況是可以通過預防來規避的。那麼孕媽媽該怎樣預防寶寶臍帶繞頸?
1.堅持適度的運動
適當的運動對孕婦和寶寶都有好處,運動的形式應該以輕鬆爲主,像是散散步、做做孕婦瑜伽等都是很不錯的。如果之前已經有堅持做運動的孕媽媽,可以適當減輕強度,不要跑、跳,動作幅度不要過大即可。
2.作息規律
怎樣預防寶寶臍帶繞頸?作息規律對孕婦和寶寶也有很重要的影響。孕婦不要熬夜,不要過於疲累,早睡早起,有利於寶寶成長。
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