陰道鬆弛縮緊陰道緊縮方法認準魅滋茵

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陰道會鬆弛，最根本的原因就在於陰道的纖維網撕裂、猥瑣、另陰道口擴展，陰道壁變脆、變薄。“彈性纖維”像“彈簧”一樣支撐着陰道彈力，像“水庫”堤壩一樣保存陰道壁底層水分，引導的彈性、水潤、光滑都取決於陰道壁肌層中的彈性纖維。

陰道會鬆弛，最根本的原因就在於陰道的纖維網撕裂、猥瑣、另陰道口擴展，陰道壁變脆、變薄。“彈性纖維”像“彈簧”一樣支撐着陰道彈力，像“水庫”堤壩一樣保存陰道壁底層水分，引導的彈性、水潤、光滑都取決於陰道壁肌層中的彈性纖維。它是女人的“緊窄元素”。制定三縮陰攻略讓您擺脫陰道鬆弛，體驗陰道鬆弛縮緊的感覺，陰道緊縮方法認準魅滋茵！

一、運動攻略！陰道鬆弛緊縮運動來幫忙
緊縮陰道運動是一種練習恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因爲在性交過程中或性高潮時陰道的收縮主要是靠這兩塊肌肉。除了可以恢復骨盆肌的緊張力，達到緊縮陰道的作用外，還可以刺激生殖器區，增加生殖區的血流量，從而改善性功能。陰道鬆弛縮緊

對男性而言陰道對陰莖的緊握作用增強，性交時感受更明顯，有助於性關係的改善。具體步驟是，首先找到恥骨尾骨肌。恥骨尾骨肌在雙腿之間，收縮直腸與陰道時就可以感受到這兩塊肌肉的存在。當你排尿時，你故意中斷尿流，也是這些肌肉在起作用。當你能夠確定這些肌肉的存在之後，可以進行如上練習。陰道鬆弛縮緊

二、按摩攻略！按摩縮陰就是這麼簡單
在僻靜無人時，仰臥於牀上，將一個手指輕輕插入陰道，此時儘量將身體放鬆，然後再主動收縮肌肉夾緊手指，在收縮肌肉時吸氣，你能夠感到肌肉對手指的包裹力量。當放鬆肌肉時，呼氣，並反覆重複幾次。每次肌肉持續收縮3秒鐘，然後放鬆3秒鐘。現在可以拿出手指，並且繼續練習放鬆收縮肌肉。陰道鬆弛縮緊集中精力感受肌肉的收縮與放鬆。

逐漸從緊縮肌肉5秒鐘到收縮10秒鐘，大約要用幾周時間才能達到這個目的。如果要進行凱基爾練習至少要持續6周，練習時如果能夠收縮與放鬆自如，可以進行從收縮到放鬆的快速轉變練習，達到一秒鐘內可以收縮放鬆各一次。陰道鬆弛縮緊

三、魅滋茵縮陰攻略！縮陰其實很簡單
魅滋茵的五大功效也是讓它口碑始終如一的祕訣:

一、緊緻陰道
修復彈性纖維，使陰道緊縮，富有彈力，讓陰道重新煥發最“柔軟”的魅力，讓性愛快感如潮

二、淡黑粉嫩
祛除外陰沉澱的黑色素，軟化角質層，讓外陰變得細膩柔軟紅潤，讓他愛不釋手。

三、滋陰潤滑
彈性纖維網得以再生和鞏固，能夠鎖住水分，並且平衡陰道分泌，讓陰道水潤順滑，讓性愛變得順暢無阻。

四、止癢去味
排除陰道毒素，消除炎症，讓你不再異味纏身，瘙癢難安，徹底做一個清爽自在的女人。

五、增強免疫
修復陰道免疫系統，平衡內分泌，恢復陰道正常的自潔能力，從此遠離婦科疾病，做一個健康女人。