孕婦皮膚乾燥吃大蒜蹄筋
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孕婦在孕期皮膚會出現皮膚乾燥的現象,這時大家就要注意了,這有可能是身體細胞代謝出現問題了,下面就給大家介紹一款治療這種症狀的食譜:大蒜蹄筋。
孕婦在孕期皮膚會出現皮膚乾燥的現象,這時大家就要注意了,這有可能是身體細胞代謝出現問題了,下面就給大家介紹一款治療這種症狀的食譜:大蒜蹄筋。
主料: 豬蹄筋 250克 大蒜 250克
輔料: 萵筍 250克
調料: 大蔥 5克 姜 5克 鹽 3克 味精 2克 胡椒粉 3克 料酒 10克 澱粉(豌豆) 10克 豬油(煉製) 20克雞油10克
1. 將蹄筋洗淨,入沸水鍋湯透,放入奶湯內煮爛;萵筍去皮切成長條。
2. 鍋內放豬油燒熱,分別放入蒜頭、萵筍略炸一下,再將蒜頭放入碗內上籠蒸爛。
3.將蔥、姜放入熱油鍋中炒出香味,放入奶湯煮沸,撈出蔥姜,放入蹄筋、萵筍、胡椒粉、蒜頭、味精煮入味,將鍋內菜餚撈入盤內,湯汁用澱粉勾芡,淋上雞油,澆在蹄筋上即成。
出現此症狀的孕婦,建議您可以食用這款菜品,可以有效恢復您彈性的皮膚!
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