孕中期身體有哪些改變?
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懷孕期間孕媽媽身體會有哪些變化呢?
熱啊
進入懷孕第二階段,時值進入夏季,加上孕婦的體溫本來就比較高,這下好了,第二階段的第一大考驗出現了,那就是——熱,熱死我了!
熱到我好想吃些冰涼的東西,但是,冰品可是孕婦的大忌啊!不過這樣沒日沒夜的熱,熱到有一天我終於受不了了!我心裏大叫:“我要吃冰淇淋!我要吃冰淇淋,我現在就要吃!”
顧不得一切,我立刻衝到附近的冰淇淋店,一口氣點了兩筒冰淇淋,終於可以大快朵頤了!但舔了幾口,心裏又有些許罪惡感,所以我只是淺嘗一點解饞,剩下的就送給同事享用了。
還有,懷孕之前我算是寒性的體質,不喜歡開空調睡覺,只要有電扇外加一些自然風,就可以睡得很舒服。但老公卻完全相反,他是一個天生的“熱”血男兒,超級怕熱,但他總是配合我不開空調的習慣,所以常常半夜一身汗地被熱醒,說真的,看他平常工作那麼辛苦,回家來還不能好好睡覺,心裏實在有些過意不去
現在好了,自從有了小“泰山”,我的體質也變了,輪到我一身汗地半夜被熱醒,邊喊“好熱!好熱”,邊看着一樣被熱醒喊着“好熱”的老公,我們倆不由自主地哈哈大笑,我們這對夫妻幹嗎這樣自虐?就去開空調好好睡覺不就得了!
原來這就是胎動
我是一個新手媽咪,所以胎動是我前所未有的新體驗。我在懷孕20周左右出現胎動,剛開始我不知道那是胎動,以爲是腸子在蠕動,怎麼發出咕嚕咕嚕的聲音?等到24周胎動變大、變得更明顯時,我才知道那是寶寶正在我肚子裏快活地游泳,我也在這個時候學會開始跟寶寶對話
胎動是判斷寶寶是否安好的重要指標,如果肚子安安靜靜的那就糟了,可是在你工作投入時,或睡得正安穩時,他猛不防一腳踢過來,一拳打過來,多少讓我嚇了好大一跳。
真的,有胎動是很好的,只是需要與寶寶做些溝通。當寶寶踢得太厲害時,我會輕輕地拍肚皮,並輕聲安撫他。拍着拍着,你會發現,他安靜了、睡着了。晚上睡前,我會輕拍肚皮跟他約法三章,要好好睡覺、要好好長大,也要讓媽咪好好睡覺,果然一夜好眠。有時我睡太久,久到寶寶醒了不耐煩,他就會一腳踢醒我,叫我快起牀。
雖然寶寶還未出世,但靠着胎動,我發現我居然每天都跟他有所溝通。當我不知道要吃什麼食物時,我會把選擇權交給寶寶,我會問他:你想吃這個還是那個?寶寶就會在我念到他想吃的食物時踢我一下。有時我不知道該先做哪一件事好,我又會問寶寶:你想待在家裏?還是去游泳?寶寶就會在他想做的那件事上踢一下作爲響應,真是屢試不爽,“胎”有靈犀一點“動”!
每個月來一次
什麼?不是懷孕了就“這個月不會來,下個月不會來,每個月都不會來”了嗎?那每個月還來什麼呢?雖然我總是以平和的心情來面對我的孕期,但我發現情緒也是有周期的。孕期之初身體狀況太混亂了,我沒有注意到,但進入孕期第二階段,我發現我的情緒波動竟然會每個月爆發一次。
在爆發那一天,我怎麼樣都不順心,而且還會莫名其妙地一直哭不停。老公最初也搞不懂,也不太能理解,人好端端地在那裏哭什麼哭?後來他可能還是不能理解,但卻瞭解到這個時候只要安慰我“都是因爲懷孕所產生的現象,不要想太多,放輕鬆”,我的心情也就好過了。
現在我只要感覺情緒有些容易受到波動,好像這個月快來了,我就決定在家不出門,一來避免無謂的火上加油,二來避免無辜的身邊人遭受波及。我想很多準媽媽都有情緒不穩的週期,但她們從未發現過,因爲太大的生活與工作壓力,讓她們沒時間去發現。
我曾看過一個主管級的孕婦,突然跑出辦公室,對着沒把事辦好的同事,當場破口大罵,嚇得旁人不但目瞪口呆而且也心生不快。雖然大家都理解她也同情她,但這種情緒爆發,既不利於肚中寶寶,也有礙身心健康。有了前車之鑑,我決定工作再忙,每月情緒波動期一來時還是老老實實待在家,放鬆,看書,聽音樂,假日時也打定主意不工作,全心全意好好養胎。
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