孕婦不能吃哪些食物 孕婦春季不宜吃的4種水果
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很多孕媽媽都覺得吃水果是非常正確的選擇,不僅能使孕婦的皮膚越來越好,而且聽說還能使寶寶皮膚也非常白淨,但是其實並不是什麼水果都適合孕婦吃的,那麼孕婦不能吃哪些食物?孕婦不能吃哪些水果?
水果1:菠蘿
春季一些媽咪吃菠蘿後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口脣發麻、皮膚髮癢等過敏現象。這是因爲菠蘿中含有生物甙和菠蘿蛋白酶,這些物質都是導致媽咪們過敏的根源。
小編支招:實在喜愛菠蘿的媽咪們,爲預防過敏反應,菠蘿切好後一定要放入淡鹽水中浸泡十多分鐘,破壞菠蘿蛋白酶後再吃。不過,春季是傳染病的高發期,小編建議媽咪們自己在家浸泡菠蘿,儘量別在外購買,以免感染細菌哦!
水果2:葡萄
一些不法商販和果農把催熟劑乙烯和水按比例稀釋後,將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸泡,過一兩天青葡萄就會變成紫葡萄。
何時吃葡萄:春季是不宜食用葡萄的,每年8、9月份是葡萄成熟的季節。
水果3:香蕉
爲了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用過量二氧化硫來催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的,媽咪多吃無益。
小編支招:如果媽咪想吃香蕉,不如讓小編告訴您幾個挑選香蕉的方法。一般來說,好的香蕉給人的感覺是比較有光澤的,且表皮會有小黑點。自然成熟的香蕉,能聞到一種果香味,而催熟的香蕉不僅沒有果香,甚至還有異味。此外,如果是催熟的香蕉,很容易變黑,發生腐爛。
水果4:甘蔗
很多媽咪買甘蔗時沒有仔細挑選,切開後看到紅色絲狀物又以爲是正常現象,結果食用後導致甘蔗中毒。其實,春季是不應該食用甘蔗的。
小編支招:春季的甘蔗大多爲秋季的存貨,儲存了一個冬天後,極易變質,在甘蔗末端出現絮狀或茸毛狀的白色物質。切開之後,斷面上還會有紅色的絲狀物。媽咪儘量不要在春季吃甘蔗,如果非要食用,一定要睜大眼睛好好挑選。
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