孕婦吃梨會不會催生
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孕婦吃梨會不會催生
孕婦吃梨沒有催生作用。
催生其實是指能加快子宮收縮的食物或藥物，梨含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、生津止渴等功效，並不會刺激子宮收縮，所以說，吃梨沒有催生效果。
蓖麻油炒雞蛋
做法：在炒鍋中，倒入少量的蓖麻油，等油有溫度之後，倒入兩個生雞蛋。將兩者充分的攪拌之後，加熱最後把雞蛋炒至凝固就能夠食用了。
海馬小米粥
食材：海馬粉3克，一些小米和紅糖。
做法：先把小米煮成粥，再在粥中加入少量的紅糖。用粥來送服海馬粉。每天這樣喝大概1-2次。
燕麥小米粥
食材：燕麥草90克，一些小米和紅糖。
做法：將小米煮粥，然後再加入燕麥草用水煎成汁，稍煮之後再加上紅糖調和一下就行了。
1、補充孕期所需營養
梨含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素，還有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑，孕婦適量食用對自身及胎兒都有益。
2、潤腸通便
梨子含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排出，有潤腸通便的作用，能幫助防治孕期便祕。
3、生津止咳
梨多汁少渣，被稱作是天然的礦泉水，且它還含有豐富的微量元素、維生素和膳食纖維等，孕婦食用後能夠起到生津止咳、潤肺化痰和清熱降火的作用。
4、美容養顏
常吃梨可以補充人體的營養，還可潤滑肌膚、調整膚色。父母如果皮膚都比較粗糙，孕媽媽懷孕期間可以考慮適當的吃些梨，也能讓寶寶皮膚更加水嫩。
5、補鈣
梨可以幫助人體淨化器官、儲存鈣質，同時還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質送到骨骼，預防孕婦骨質疏鬆。
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