【寶寶指甲扁平上翹】寶寶指甲扁平是什麼原因
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的孩子可能出現指趾甲扁平甚至呈匙狀,除指趾甲變化外還有其他全身症狀如消瘦貧血,發育差 等。單純甲牀輕微變化與營養關係不大,但應注意若大人有手足癬可傳給孩子而出現指趾甲病變。
寶寶指甲扁平要補鐵寶寶指甲扁平一定是寶寶身體缺鐵而導致的營養不良,平時多給寶寶吃一些補鐵補血的食物,如豬肝、紅棗、山楂、菠菜、雞蛋、瘦肉、桂圓、木耳、胡蘿蔔等,或者吃鐵製劑也行,吸收會更好更快,寶寶專用的鐵劑有鐵之緣片,對腸胃是沒有刺激性的,不用擔心吃了會不舒服的問題,如果吸收的好的話,大概一個月左右的時間就會出現好轉的。
寶寶指甲扁平要補鈣食補。在寶寶補鈣方法中,食補是最好的,主要是不像藥物有副作用。如果寶寶缺鈣不是很嚴重,可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。
吃補鈣劑。有時寶寶光靠吃飯補鈣往往跟不上,寶寶缺鈣比較嚴重了,就需要適當的給寶寶服用鈣劑。在服用鈣劑時,要注意不同的鈣劑吸收量不同,鈣含量也不同。有資料顯示,碳酸鈣含鈣量約爲40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、乳酸鈣13%、葡萄糖酸鈣9%。專家指出,應該選擇含鈣量高、價格相對低的產品。 乳酸鈣雖然含鈣量不很高,但是吸收效果好,是給寶寶補鈣不錯的選擇。
補鈣不要與吃飯混在一起。混在一起吃,會影響鈣的吸收,特別是草酸攝入過多,會大大影響鈣的吸收。比如洋蔥、莧菜等。
補鈣的同時還要補充魚肝油。魚肝油富含維生素D,能促進寶寶對鈣的消化吸收,也是很重要的。魚肝油每天吃1--2個即可。
除了以上的食補和鈣補,還有比較實用的方法是讓寶寶多曬曬太陽,能很好的補充維生素D,這樣能保證寶寶在吃飯時攝入的鈣質能很好的吸收。寶寶曬太陽不要隔着玻璃,那樣沒有多大效果,還有根據氣溫的變換選擇合適的時間。
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