給寶寶衝奶粉常見錯誤做法
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1.用礦泉水衝牛奶
礦泉水富含礦物質,磷酸鹽、磷酸鈣過多,而寶寶腸胃消化功能還不健全,長期用礦泉水衝牛奶會引發消化不良和便祕。家長給寶寶衝奶粉,提倡用自來水,先將自來水煮沸,放涼至40℃左右,再用來衝奶粉即可。
2.奶粉越濃越營養
有些家長怕孩子營養跟不上,每次都會多加上一大勺,把奶泡得濃濃的。其實,奶粉濃度過高,寶寶飲用後,不僅容易消化不良,還容易影響智力發育。建議家長給孩子沖泡奶粉時,要嚴格按照包裝上標明的配比,不能太隨意。
3.先加奶粉後加水
先加奶粉後加水,實際水量會少於奶粉衝調指示中水量,不能保證衝調濃度的精準性,而且奶粉容易結團,溶解不均勻,不利於消化。正確的衝調次序應該是,先往奶瓶中加入溫水,然後取適量的奶粉加入奶瓶中。
4.用沸水衝牛奶
嬰幼兒奶粉中有不少熱穩定性較差的營養成分,如果使用較高溫度的開水衝調奶粉,會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響消化吸收,對寶寶腸道也造成傷害。某些對熱不穩定的維生素也將被破壞,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。
5.用勺子攪拌或上下搖晃
這樣做會讓奶液產生大量的氣泡,而寶寶喝了容易脹氣、打嗝、吐奶。正確方法是,按比例加入水和奶粉後,套上奶嘴,用雙手手掌夾緊奶瓶,水平方向輕柔地來回滾搓。
寶寶奶粉涼了還能煮沸再吃嗎已經衝調好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,從而失去原有的營養價值。泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時;若放在冰箱冷藏,則不能超過24小時。短時間內未喝完的牛奶變涼,可以將裝牛奶的奶瓶放進盛熱水的容器內溫熱即可。
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