小孩推拿退燒的具體方法
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小兒如果發燒了可以通過推拿來協助緩解發熱的症狀,從而達到退熱的一個效果,小兒推拿有一種方法有六個步驟,還有一種是三步就可以完成 。
小兒推拿退燒六步圖
小兒通過推拿來退燒有六步,第一步是開天門100次,第二步推坎宮50-100次,第三步運太陽100次,第四步清肺經200次,第五步清天河水200次,第六步退六腑200次,具體的操作手法和位置如下:
一 、開天門100次
1、位置:兩眉中間至前髮際成一直線。2、手法:推法,以拇指指腹,在穴位上做直線推動。3、操作:兩拇指自下而上交替直推。推50~100次。4、功用:醒腦、鎮驚、安神。5、要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約爲每分鐘200~300次。
二、 推坎宮50-100次
1、位置:自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。2、手法:推法,以拇指側面或指腹,在穴位上做直線推動。3、操作:兩拇指自眉心向眉梢做分推,稱“推坎宮”。推50~100次。4、功用:疏散解表、提精神。5、要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約每分鐘200~300次。
三、運太陽100次
1、位置:眉梢與眼角延長線相交處,眉後按之凹陷處。2、手法:以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或環形運轉推動,稱運法。此法以順時針運爲補,逆時針運爲瀉。3、操作:用中指指端運,稱“運太陽”。運50~100次。4、功用:開竅、醒神。5、要領:運法宜輕不宜重,宜緩不宜急,要在體表旋繞摩擦推動,不帶動深層的肌肉組織。頻率爲每分鐘80~120次爲宜,運時向耳廓方向稍用點力。
四、 清肺經200次
1、位置:無名指末節羅紋面。2、手法:推法,以拇指側面或指腹,在穴位上做直線推動。3、操作:旋推爲補,稱“補肺經”;由指根向指尖方向直推爲清,稱“清肺經”,補肺經和清肺經統稱“推肺經”。此處選用清肺經,推100~300次。4、功用:用清法能清熱解表,止咳化痰,用補法補肺益氣。5、要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約爲每分鐘200~300次。
五、清天河水200次
1、位置:前臂內側正中,自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。2、手法:推法,以食、中指指腹,在穴位上做直線推動。3、操作:用食、中二指指腹自腕推向肘部,稱“推天河水”,或稱“清天河水”。推100~200次。4、功用:此穴性溫涼平和,能清熱解表、泄火除煩,用於治療熱性病症,清熱而不傷陰。5、要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約每分鐘200~300次。
六、退六腑200次
1、位置:在前臂尺側(小指側),自肘關節至腕橫紋呈一條直線。2、手法:推法,以食、中指指腹,在穴位上做直線推動。3、操作:用拇指面或食、中指面自肘推向腕,稱“退六腑”。推100~200次。4、功用:清熱、涼血、解毒。5、要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約每分鐘200~300次。小貼士:
小兒推拿以中醫辯證基礎理論爲基礎。根據穴位,按摩,調整內臟,疏通經絡,調節血氣,均衡衡陽陰,可以提高孩子的身體素質。所以,如果孩子在家發燒,可以按照以上六個步驟退燒。
小兒發燒推拿手法三步
小兒發燒後除了通過上面的六個步驟來進行退燒,還可以通過另外一種推拿方法來進行退燒,步驟是三個步驟,第一步是打馬過天河,第二步是水底撈明月,第三步是捏脊柱,具體的操作方法如下:
第一步:打馬過天河
此法從中指開始。先揉按內勞宮幾次,再用後一隻手的拇指按內勞宮。然後用一隻手的無名指、中指、食指沿上臂手掌中心線開始,再從腕橫紋向肘橫紋輕拍。這將需要大約三分鐘。理想的效果是,如果有一些發紅,可以停止這種手法的按摩。
第二步:水底撈明月
用左手握住孩子的左手,用右手的拇指端夠到孩子的小指根部。你可以用多一點的力來達到效果。先從大魚際穿過再繞到小天心處,進入大魚際,再進入內產程宮,揉3次,再揉操作10次左右,同時向手掌吹氣。
第三步:捏脊柱
家長先用一隻手托住孩子的額頭,再用另一隻手的食指和中指輕輕撫摸孩子的後脖子,然後開始拍打孩子的後脖子,大約20次左右。然後從孩子的髮際線到大椎的位置,局部沖洗爲宜。
小貼士:
以上是關於小兒發燒推拿手法三步的詳解, 伴隨着當代大家健康理念的升級,限制父母都已經剛開始信賴和選用純綠色治療法——少兒推拿,需要注意的是如果家長自己不會的話最好在醫生的指導下進行,以免操作不當對小兒的身體造成傷害。
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