【寶寶夏季睡覺老是出汗怎麼辦】小孩夏季睡覺出汗怎麼辦 嬰兒夏季睡覺出汗怎麼辦
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寶寶夏季睡覺老是出汗怎麼辦?一般寶寶夏季睡覺出汗大多是生理性因素導致的,比如天氣太熱。如果是生理性多汗的話,媽媽不必過分憂慮,只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。那麼,寶寶夏季睡覺老是出汗怎麼辦呢?
寶寶夏季睡覺老是出汗怎麼辦:開電扇或者冷氣
一般寶寶夏季睡覺出汗大多是生理性因素導致的,比如天氣太熱。如果是生理性多汗的話,媽媽不必過分憂慮,只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。
炎熱夏季需經常開窗,有條件者用電扇或開空調,要注意風不要直接對着寶寶吹,尤其在寶寶睡着後,皮膚毛孔開放,身上有汗,風直接吹容易受涼。
注意寶寶的衣着及蓋被
1、我們主張寶寶比大人多穿一件衣服,從小鍛鍊寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷,就拼命給孩子添加衣服,穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲,晚上蓋好幾牀棉被。
2、要知道給寶寶穿或蓋得過多,使寶寶大量出汗,衣服被汗液弄溼,又沒有及時換掉,寶寶用自己的身體溫度捂乾溼衣服,反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。
3、出汗嚴重的寶寶,由於體內水分喪失過多,會引起脫水。
寶寶夏季睡覺老是出汗怎麼辦:喂點淡鹽水喝
寶寶夏季睡覺老是出汗容易缺水,嚴重的甚至出現脫水熱,所以,家長要及時給寶寶喝白開水或者淡鹽水。
1、父母需要及時給寶寶補充水分,最好喂淡鹽水,因爲寶寶出汗與成人一樣,除了失去水分外,同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。
2、給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分,維持體內電解質平衡,避免脫水而導致虛脫。
寶寶夏季睡覺老是出汗怎麼辦:及時幫助寶寶擦乾汗換衣服
夏季小寶寶出汗多,在頭面部、後背、手足心等部位尤其明顯,特別是入睡後。很多媽媽會發現,剛剛入睡的寶寶會大汗淋漓,甚至把枕頭都浸溼了。
具體做法:
1、媽媽應該及時幫助寶寶清理,用溫毛巾擦乾身上的汗漬,然後換一件乾淨的衣服。
2、同時,要保持房間的痛風,給寶寶補充水分,防止脫水。
如何預防寶寶睡覺出汗
1、衣服:
選用易於吸汗的棉質衣物,透氣、舒適,不宜太厚。
2、室溫:
堅持給室內通風,每天至少通風三次,每次至少10分鐘。
3、被子:
除了衣服以外,寶寶蓋的被子也應該與大人蓋的厚薄程度差不多。特別是在冬季,不要給寶寶蓋太多的被子。
4、飲食:
由於患兒大量出汗,造成鋅的缺失量比較高,由於此原因而導致的疾病發病機率顯然要比正常孩子的要高。所以,有該症狀的小朋友要適量補鋅,避免免疫能力降低,出現體虛,症狀加重的情況,進而造成惡性循環。而且,在沒有醫務人員的指導下,也別隨意給孩子吃補品。
寶寶夏季晚上睡覺注意事項
多汗的寶寶在睡覺時容易汗溼衣服和被褥,在寶寶睡覺時家長不要蓋太厚實的被子或給寶寶穿很多,但是也不能因爲容易出汗就貪涼。
特別是在夏季,家長們應該多注意以下幾個點。
1、不要裸睡
體溫降低會刺激腸胃處的肌肉收縮,發生肌肉痙攣,從而造成疼痛感,甚至拉肚子。而寶寶裸睡時容易讓肚子受涼,所以,一定不能讓寶寶裸睡。如果天氣炎熱,建議給寶寶蓋上一條薄薄的毯子。
2、選用好的涼蓆
涼蓆要選用光滑、無刺的,避免寶寶肌膚受到傷害。此外,涼蓆要注意清潔,殺死蟎蟲。一定要在用開水燙過、曬乾之後再使用,並且每天清潔擦拭,經常暴曬殺菌。
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