小孩發燒如何促使出汗

小孩發燒如何促使出汗？多給寶寶喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且是非常有效的，適用於所有發熱的寶寶。

多喝水

多給寶寶喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且是非常有效的，適用於所有發熱的寶寶。輸液之所以被大多數家長都認爲效果好，和靜脈 補充體液是有很大關係的。

一些寶寶發熱的時候由於嗓子會不舒服等各種原因不願意多喝水，這個時候寶媽們一定要把喝水當作最重要的事，可以試試選擇各種果汁飲料，當然最好的還是白開水。

溫水擦身

用溫水擦拭全身也是一種非常好的降溫方法，適合各個年齡階段的寶寶，一般水的溫度在32℃~34℃比較適宜。

每次擦拭的時間最好10分鐘以上。 擦拭的重點部位在皮膚有皺褶的地方，比如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。

但對於高熱或者大點的寶寶就可以採用溫水浴，水溫比體溫稍低一點就可以了，因爲溫度太低寶寶不容易接受。

降低環境溫度

寶寶退熱需要和周圍進行熱交換，環境溫度越低就越有利於退熱，最好的環境溫度是在20℃~24℃(根據季節不同)，有利於體溫緩慢下降。

但對於小嬰兒，特別是在夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫也就會慢慢下降。

但如果寶寶發熱的早期伴有畏寒、寒戰，那就說明寶寶的體溫還在 上升期，就不合適用這種方法哦。

使用退熱貼

退熱貼面積很小，退熱效果是有限的，但對於高熱的寶寶來說可能會感覺舒服一些，但這只是一種輔助措施。

冰敷由於太冷，可能會引起孩子皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱。尤其是伴隨有畏寒、寒戰的寶寶更不能用冰敷。

多排泄

多喝水、多小便是一種非常好的帶走體內熱量的方法，其實大便也是一個不錯的選擇。

只要準備開塞露一隻，如果孩子發熱當天或是幾天都沒有大便， 用一次開塞露，排除體內積存的食物殘渣，排泄的同時也能帶走熱量使高熱降低；

很多中藥就是利用這種方法來完成退熱的，中醫稱之爲清下焦之熱或通便。這些中藥裏 一般都含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等，所以使用時要慎重。