年十個月寶寶發育指標
本文已影響2.09W人
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生長指標
男寶寶體重6.86-13.34kg,身長66.4-82.1cm;女寶寶體重6.53-12.52kg,身長64.9-80.5cm。
能力指標
寶寶會開口叫爸媽,能指認身體各部分,可模仿臉部表情、聲音。
本月寶寶生長髮育標準一覽表
(注:根據衛生部《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》整理而成)
2019年十個月寶寶補鈣補多少2000年出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》中所提供的數值是10個月寶寶鈣攝入量建議是400毫克/天。
家長只要根據孩子每日的膳食進行大致的計算,比如,每100毫升牛奶中大約含有100毫克鈣;每100毫升配方奶粉中大約含鈣40-60毫克;每100克蛋黃中約含112毫克鈣,即能衡量出是否缺鈣,又缺多少。
當然,要家長分毫不差地計算每日攝鈣量並不現實。有個簡單的方法,只要孩子每日牛奶中的鈣接近推薦標準,通常不會有缺鈣的問題。
2019年十個月寶寶不能吃的食物1、貝殼類海產品
貝殼類海產品蛋白質含量很高,非常容易導致人體過敏,最好等到寶寶一歲之後再添加。過敏體質的寶寶則要推遲到3-4歲左右。
2、花生醬
花生醬是非常容易導致人體過敏的食物,且花生醬非常粘稠,小寶寶很難下嚥,進食容易引起窒息危險。因此,最好在寶寶滿週歲後再添加花生醬。
3、蜂蜜
蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中,易受到肉毒桿菌的污染。而未滿週歲的寶寶抵抗力弱,肝臟功能較差,一旦攝入肉毒桿菌,則容易導致生病。
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