寶寶皮膚過敏能喝牛奶嗎

不能喝牛奶

牛奶對於寶寶來說是一種很好的食物，含有豐富的蛋白質和微量元素，可以及時補充寶寶體內所需的各種營養物質。然而很多寶寶的皮膚過敏是因爲喝牛奶所致，因此當寶寶出現皮膚過敏的情況時，建議不要給寶寶喝牛奶，以免加重病情。

牛奶雖然富含蛋白質，但是其中有一些是屬於異體蛋白質，它是主要的過敏原。這些蛋白質是能夠被吸收的，但是若寶寶的消化能力不好，就很容易激活寶寶體內的免疫細胞進行抵抗，從而加重皮膚過敏的病情。

1、梨子：

梨子含有多種營養物質，有養陰清熱、利尿通便、促進消化的作用。寶寶皮膚過敏大多會瘙癢難耐，吃梨在一定程度上可以幫助寶寶止癢;還可以用梨皮內側輕輕擦拭寶寶瘙癢的地方，也能有效止癢。

需要注意的是梨性寒不能給寶寶吃太多，一天最多兩個爲宜;而且寶寶腸胃功能不好，最好把梨蒸熟給寶寶食用。

2、胡蘿蔔：

胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，它能有效調節寶寶體內細胞的平衡，不僅可以促進寶寶視力發育，還可以預防寶寶產生一系列的過敏反應，對皮膚過敏的寶寶還能起到一定的緩解作用。

建議把胡蘿蔔燉湯或蒸熟碾成泥給寶寶吃。

3、紅棗：

紅棗營養豐富，還含有大量的環磷酸腺苷。它是一種抗過敏物質，可以有效阻止寶寶發生過敏反應，皮膚過敏的寶寶食用也大有好處。

但是紅棗含糖量較高，性溼熱，建議不要給便祕的寶寶食用。可以把紅棗煮熟去核搗爛給寶寶吃或直接去核給寶寶生吃。

4、薏米：

薏米有健脾益胃、消除水腫、調和腸胃、清熱排膿等作用。不僅對紫外線有吸收能力，而且其中的糖蛋白成分還具有抗過敏的作用，寶寶經常食用可以預防過敏，對於已經皮膚過敏的寶寶來說，還能起到一定的緩解作用。可以把薏米與赤小豆熬成湯給寶寶食用。

5、蜂蜜：

蜂蜜有消炎止癢、潤肺止咳的功效，可以治療寶寶因爲花粉等引起的過敏反應，每天給寶寶喝一點可以預防季節性的過敏症狀，不建議給1歲以下且對蜂蜜過敏的寶寶喝。

6、綠豆海帶湯：

1、食材：

糯米100克，溼海帶50克，綠豆30克，紅糖30克。

2、做法：

先把溼海帶清洗乾淨切成小塊，然後把糯米和綠豆淘洗乾淨放入鍋中，再加入適量的水，先開大火煮沸然後轉小火熬煮成粥，最後放入海帶熬煮15-20分鐘，熬至海帶爛熟時加入少量紅糖攪勻即可。

3、功效：

綠豆有清熱、消腫、解毒的作用，同海帶一起熬煮成湯可以益脾補血，在一定程度上可以減輕寶寶皮膚過敏的症狀。