寶寶身體健康的衡量標準
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衡量健康的標準
健康的對立面是疾病。由於疾病的原因,健康會受到不同程序的影響、損害和摧殘。疾病和健康,是生命機體運轉中,生存活動和延續發展在客觀上的矛盾和鬥爭。生命在長期的生存鬥爭過程中,已經形成了許多保護自己的機制。
衡量健康的標準
聯合國世界衛生組織(WHO)曾經制訂關於衡量健康的具體標誌:
1、精力充沛,能從容不迫的應付日常生活和工作。
2、處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任。
3、善於休息,睡眠良好。
4、應變能力強,能適應各種環境條件變化。
5、對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力。
6、體重適當,體型勻稱,站立時頭、臂、臀比例協調。
7、眼睛明亮,反應敏稅,眼瞼不發炎。
8、牙齒清潔,無缺損,無疼痛,齒齦顏色正常,無出血。
9、頭髮有光澤,無頭屑。
10、肌肉、皮膚富有彈性,走路輕鬆。
這個標準是對於大衆來說的,對於兒童大略也是可以引用。
健康的對立面是疾病。由於疾病的原因,健康會受到不同程序的影響、損害和摧殘。總體上疾病大致可以分爲兩大類:
一、由於外部原因引起的。比如病毒細菌侵入人體呼吸系統,體內的免疫細胞抵抗不住了,便發生感冒、上呼吸道感染、肺炎。各種的傳染病、寄生蟲病等皆屬如此,是微生物對人體健康入侵和反入侵的現象。還有一種是外界的化學、物理性因素所造成的,比如高溫中暑、寒冷凍傷、放射病、高山病、減壓病,外傷電擊和各種化學物品中毒以及職業性疾病。
二、由於人體內部原因形成的。人在生長髮育和生活過程中,機體的功能運轉發生病理變化。它可能是由於活動的負荷量太大、承受時間過長,也可能是熱量和營養素缺乏,補充不夠,或是過剩,容納消耗不了,新陳代謝的廢棄物排泄不淨,毒性物質分解困難……。
人類和疾病長期的鬥爭中,已經戰勝了一些疾病,如基本消滅天花、脊髓灰質炎、麻風,麻疹、白喉、百日咳、流腦、鼠疫和霍亂等已基本上控制,使其不能形成流行。但是應該看到,新的疾病、病毒又在出現,比如愛滋病。
疾病和健康,是生命機體運轉中,生存活動和延續發展在客觀上的矛盾和鬥爭。生命在長期的生存鬥爭過程中,已經形成了許多保護自己的機制。如免疫系統,靈活反應和堅韌耐受的能力,創傷癒合的機制等等。對有些病症,機體自己就有抵抗和康復的能力,醫藥的投入只是幫助它更快更順利一些痊癒而已。我們提倡鍛鍊身體以增強抗病能力,反對弱不禁風地躲在溫室裏保養身體,那是產生不了抵抗力,註定會失敗的。
大約有十餘萬種的微生物、30多萬種植物和我們生活在同一個星球。它們大多數對人無害,而且是有好處的。但是也有不少是對人有害與人爲敵的,躲也很難躲過去。還有那些自然環境中的風、雨、雷、電、冰、塵、霜、雪,加上人類社會中發生的環境污染、工業塵毒和暴力外傷,在現實社會中的貧富不均而導致的衣食住行困難,人羣之間的喜、怒、憂、思、悲、驚、恐等等。
人們想要生活得舒坦順利,不生疾病,健康長壽,並不是很簡單很容易做到的事情啊!聯想到我們的寶寶,他來到這個世界上還只有幾年或更短的時間,還不懂得怎樣保護自己,雖有“初生牛犢不怕虎”說法,但在疾病面前他還顯得那麼脆弱、嬌嫩,讓我們對他更多一份的保護和關愛,期待他健康茁壯的成長吧。
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