小兒生長痛怎麼推拿
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中醫腎主骨,脾主肌肉,所以生長痛我們着手這兩點就容易幫助寶寶緩解不適了。
補脾經300次,大拇指指面順時針旋推
補腎經300次,小手指指面順時針旋推
按揉足三裏1-2分鐘,都說常揉足三裏像吃老母雞,孩子成長髮育需要此穴來補。
按揉太溪穴1-2分鐘。這個穴位有滋陰補腎的效果,特別對於夜間痛特別有效。
每天按摩1-2次,如果痛感明顯,時間翻倍,堅持一週到兩週時間,這套手法非常安全可靠,也可以根據需要多多堅持。
小兒生長痛的原因骨骼生長迅速
三到十二歲的健康兒童生長髮育較快,其中以三到六歲爲最。骨骼生長速度較快,但是相比於骨骼的生長速度,兒童身體的部分肌肉筋腱發育速度就顯得較慢。身體發育速度不同步,也就導致了生長痛的產生。
代謝產物堆積
兒童一般都比較好動,活動量過大,或者在生長髮育階段新陳代謝不協調,造成代謝產物堆積,酸性代謝物無法清除,這些都會使肌肉產生痠痛感。
脛骨內彎
在幼兒剛學習走路時,腿部的肌肉力量還不足,所以小腿的脛骨會向內彎曲,膝關節往外翻。等到幼兒腿部的肌肉有足夠力量,能夠支撐身體的重量,使其能正常走路,那麼身體的這兩種畸形就會得到矯正。但還是會有少數幼兒無法適時矯正,這時幼兒就會經常無意識地繃緊腿部肌肉,生長痛也就隨之產生。
小兒生長痛有哪些症狀不是所有發育時期的疼痛都是生長痛,所以父母要仔細辨清,以免一時大意,耽誤治病的最佳時期。如何正確判斷兒童生長痛:
多爲下肢疼痛
常發區域爲膝蓋、小腿、大腿前側,但也有少數案例,會發生於腹股溝區。生長痛一般不會發生在關節部位,而且生長痛是一種特殊的生理現象,所以一般除了鈍痛、刺痛、牽拉痛等疼痛感,不會伴有其它症狀,比如發燒發熱、紅疹等情況是不可能發生的。
多爲肌肉性疼痛
肌肉性疼痛,即不可能是關節痛以及骨骼上的疼痛。疼痛的部位從表面上基本是看不出來的。而且這種痛是短暫性、間歇性的,不會長時間疼痛。
3.疼痛多發於夜間
不是說白天就不會發生,而是發生於晚上的情況比較多。而且孩子白天的活動量較大,並且注意力被其他事物吸引,所以不會在意到身體的不適。晚間準備睡覺時,身體的疼痛就會被“放大”,讓孩子無法忍受。
其它不適
生長痛或許會伴有頭痛、肚子痛等症狀,也可能在一定程度上影響睡眠質量,但生長痛消失後,即會恢復正常。
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