家長哪幾種好心行爲是在坑娃
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飲食結構不合理
很多家長覺得，孩子只有多吃肉才能補充營養，個子才能長得高，於是頓頓給孩子吃大魚大肉。但實際上，肥膩的肉食不僅會導致孩子肥胖，增加關節等處的負擔，讓骨架結構處於亞健康狀態，影響孩子的骨骼發育，還會增加孩子脾胃的負擔，吃的多了，也會讓孩子脾胃越來越虛弱，阻礙孩子的發育。另外，孩子長期吃肉，缺少蔬菜水果等膳食纖維的攝入，也會導致營養不均衡，影響身體健康。
很多家長都過於寵溺孩子，孩子在家本來活動就少，再加上家長的寵溺，孩子衣來伸手飯來張口。時間長了也會影響脾胃發育，阻礙食物的消化吸收。時間長了還會讓孩子脾胃變得越來越虛弱，體質都會下降。
中國式家長喜歡要求孩子把飯吃完，不可以剩飯，被過分強調把飯吃完的孩子，會逐步喪失自我控制飲食的能力，也無法掌握自己的飯量，長此以往的結果就是肥胖，而且孩子的心理健康也會受到影響。
家長擔心孩子吃少了，於是會在睡前再給孩子吃一點，也能讓孩子晚上不會餓。但實際上這種做法會使孩子的脾胃超負荷工作，給脾胃帶來很大的負擔，嚴重損傷脾胃健康，這種做法不但會影響孩子休息，還更容易讓孩子積食。
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