女孩停止發育和長高的特徵
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女孩子一般在12-13歲來月經之後生長明顯放慢，如果發現女孩在生長髮育的過程中身高沒有出現較大的變動說明可能是停止長高了，下面來了解一下女孩停止發育和長高的特徵。
女孩停止發育和長高的特徵
女生停止長高的徵兆有睡眠質量變差、鞋碼不變、肌肉變結實、長胖等。女孩子的身高一般截止到22歲左右就定位了，也就是不會再發育了，但如果在中途出現停止長高的症狀說明女孩就不會再長了，所以家長一定要及時觀察到孩子的特徵變化，以便於及時治療，以免孩子在以後的生活中吃了身高的虧。
1. 骨骼過早閉合：如果一個人的骨骼過早閉合，往往說明將來身高不會出現太大的發育了，這種情況可以通過骨齡測試來判斷，也就是去醫院拍個X光，來明確骨骼有無閉合;
2. 明顯低於同齡人：如果一個人和同齡人相比較身高，自己的身高一直在平均身高以下，並且存在着一年增長不了幾釐米或者完全不增長的情況，也有可以代表將來會長不高;
3. 第二性徵提前發育：臨牀醫學上說第二性徵提前發育，也就是性早熟的人羣，一旦出現這類情況，以後身高想再生長的可能性也比較小。
由此可知，以上就是一些停止長高的特徵，但是每個人的實際情況不一樣，因此有些即使出現了這種情況，之後也會出現明顯的身高增長，因此還是要根據具體的情況進行判斷。
女孩什麼時候停止發育
由於每個女生的具體情況不同，發育的停止時間要根據身體情況進行綜合性判斷，不能一概而論。
有的人可能在20歲後還會繼續發育，有的人可能在18歲左右的時候就會停止發育。因此，沒有辦法確定準確的時間。一般女性接近10歲時，乳房開始發育，經過3年半的時間，發育爲成熟型。11-12歲爲青春期，少女體格生長呈直線加速。女性第一次月經來潮稱爲月經初潮，是青春期的重要標誌，月經初潮平均晚於乳房發育2年半的時間。月經來潮提示卵巢產生的雌激素足以使子宮內膜增生，雌激素達到一定程度且有明顯波動時，會引起子宮內膜脫落，即出現月經，經過5-7年的時間，可以建立規律的週期性排卵，月經纔會逐漸地正常。
女生可以在青春期加強營養，不要挑食，適量吃鈣、鐵、鋅豐富的食物，每天堅持做有氧運動和無氧運動，有助於生長髮育。
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