2021年天氣什麼時候轉涼 怎麼預防寶寶受涼
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2021年天氣什麼時候轉涼?一般是立秋之後天氣會慢慢轉涼,2021年立秋節氣時間是公曆2021年8月7日14點37分,農曆辛丑年六月二十九號。所以說八月中旬到九月份就開始轉涼了。
2021年天氣什麼時候轉涼
一般是立秋之後天氣會慢慢轉涼,2021年立秋節氣時間是公曆2021年8月7日14點37分,農曆辛丑年六月二十九號。所以說八月中旬到九月份就開始轉涼了。
但是具體的氣候要看你所在的地區,如果是偏南方,可能九月份天氣還比較熱,要到國慶節纔會慢慢轉涼。
要想真正的涼快立秋之後還要再過一段時間纔會變得涼爽起來,俗話說“秋老虎”說的就是立秋後天氣的變化,立秋後從季節上已經進入了秋季,氣溫會逐漸轉涼,但不會馬上有效果,秋天的第三個節氣白露時氣溫基本上就已經降下來了,進入涼爽的秋季天氣。
怎麼預防寶寶受涼
1、保暖
冬季嚴寒,家長首先要做好寶寶的保暖工作,多穿純棉親膚的內衣,外套要保暖性強。注意寶寶頭部、頸部、手、腳和小肚子的保暖,外出時一定要戴上帽子和手套,換尿褲時動作要快,儘量不要讓寶寶的小肚子受涼。
2、多喝水
冬天不僅氣溫低,而且溼度也低,注意多給寶寶餵食溫開水。多喝水能加速寶寶的新陳代謝,使病毒隨尿液排出體外,能有效的預防寶寶患感冒的機率。
3、多吃水果蔬菜
中醫認爲,藥補不如食補,要合理膳食,調整好飲食結構。冬季是感冒的多發季節,應該多吃蔬菜水果,蔬果中富含的大量維生素C對於抗感冒、增強身體免疫力能起到很大在作用。
4、適量運動
冬季室外寒冷,不宜帶寶寶外出,可以讓寶寶在室內活動,多讓寶寶動一動,伸伸小胳膊小腿,蹦蹦跳跳,幫助加快新陳代謝,增強寶寶自身的抵抗力。
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