如何應對過敏季 孕婦抗過敏治療不宜使用

如何應對過敏季，孕婦抗過敏治療不宜使用；春暖花開，陽光明媚，正是踏青好時節，父母們不約而同帶着娃外出玩耍。但不少爸媽發現，孩子回家後出現了流鼻涕、打噴嚏等症狀，還有孩子身上......

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春暖花開，陽光明媚，正是踏青好時節，父母們不約而同帶着娃外出玩耍。但不少爸媽發現，孩子回家後出現了流鼻涕、打噴嚏等症狀，還有孩子身上起了紅疹子，瘙癢難忍。其實，孩子有這些表現，多半是因爲過敏了，大家可要注意嘍~

父母要謹防孩子“春季過敏症”

春天萬物生長，空氣中充斥着各種花粉、粉塵……其中花粉就是最常見的過敏原之一，所以每到這個時候會有一些有孩子外出而出現過敏反應。

另外，雖然春天氣溫回升，但天氣多變，有的地區風又很大。孩子容易受到冷風刺激發生過敏反應，導致皮膚上出現大片的紅疙瘩，又脹又癢，也就是蕁麻疹。

於是，春季是過敏高發期，抵抗力較差的孩子最容易中招了。對了，還有孕婦。有些女性朋友懷孕後因爲體質發生改變，導致免疫力降低，身體變得敏感，也很容易發生過敏。所以，春季孩子和準媽媽在春天一定要做好過敏的預防工作。

春季過敏的常見病症

過敏有四種病症，分別是皮膚過敏、食物過敏、過敏性鼻炎和藥物過敏。春天高發的過敏主要是前三種，下面給大家介紹一下。

1.皮膚過敏

孩子發生皮膚過敏後，身上會出疹子，比較常見的疹子有蕁麻疹、溼疹等。一般來說，皮膚過敏是皮膚接觸過敏原引發的，比如穿了新買的貼身內衣、皮膚接觸了某些植物等。

2.食物過敏

孩子進食後在短時間內出現皮膚起疹子、腹瀉、腹痛等症狀，嚴重時有可能出現呼吸困難，甚至引發窒息。春季是長高的黃金期，有的父母急於給孩子吃牛奶、雞蛋來補身子，而牛奶和雞蛋恰恰是最常見的過敏原。

3.過敏性鼻炎

孩子如果有過敏性鼻炎，會出現流清水鼻涕、鼻子癢、打噴嚏等症狀。過敏性鼻炎的主要原因就是吸入過敏原，而春季是花粉傳播最旺盛的季節。

如何讓孩子遠離春季過敏？

想要預防春季過敏，常用的方法兩種，分別是提高免疫力和遠離過敏原。

1.提高免疫力

這對孩子和準媽媽來說力都hin重要。對孩子來說，在年幼時發生過敏，通過提高免疫力可以降低日後過敏的機率。

（1）飲食

日常生活中注意膳食合理、營養均衡。當孩子開始吃大人飯時，就要注意這個問題。每天適當讓孩子多吃蔬菜，主食適量，也可用一些粗糧代替，並搭配蛋白質和少量脂肪。

還有，日常飲食要以清淡爲主，不要放太多調料，也不要過於油膩。

（2）運動

多運動有助於孩子提高免疫力。大家不妨經常陪伴孩子玩耍，或者讓他和同齡小夥伴一起玩，都可以起到鍛鍊身體的作用。準媽媽可以選擇散步、孕期瑜伽等溫和的運動，來達到鍛鍊身體的目的。

2.遠離過敏原

（1）做過敏原檢測

如果有家族過敏史，孩子也出現過敏，建議帶去醫院做個過敏原檢測。對了，如果準媽媽孕期出現了蕁麻疹，也建議檢測一下。

至於過敏源檢測的費用，測試項目不同收費也不一樣，通常在200-500元之間。如果檢測項目較多，可能要1000-2000元。找出過敏原後，咱們記得一定要遠離。

（2）日常護理

首先，孩子和準媽媽的貼身衣服建議選擇純棉的，並根據氣溫變化適當增減衣物哦~

再來，出門時，戴好帽子和口罩，穿上長袖長褲，儘可能減少接觸和吸入塵蟎、動物皮毛、花粉等易引起過敏性鼻炎的過敏原。然後回家後，馬上換掉外衣，最好洗一下清除衣服上從外面帶回來的物質，同時還要洗手洗臉，再擦個乳液保溼。

另外，剪指甲也要常安排。孩子活潑好動，喜歡到處探索，尤其是一兩歲的孩子好奇心很強，碰到什麼新奇事物都想要用手摳一摳摸一摸，而長指甲最容易藏污納垢了。而且勤剪指甲還能避免皮膚瘙癢時抓破皮膚導致皮膚情況變得更糟糕。

（3）輔食一樣一樣添加

給孩子添加輔食時，每次最好只添加一種新食物，這樣可以清楚觀察孩子情況，迅速確定過敏原。如果寶寶有過敏史，或者有家族史，在飲食方面要多注意。

中國營養學會建議，孩子喝牛奶的時間在1-3歲爲宜。剛開始給孩子喝牛奶時要少量，看看他有沒有發生腹痛、腹瀉。如果沒有發生異常，可逐漸增加牛奶飲用量；如果出現異常，一段時間內不要讓孩子喝牛奶，建議等15天或1年後再喝。

雞蛋也是這樣，建議先讓孩子吃蛋黃，到1歲後再吃全蛋。

另外，蟹、蝦等帶殼海鮮最好讓孩子少吃或不吃，以免引起過敏。如果孩子對食物過敏，要立即停止這種食物的餵食，用另一種食物代替。如果大家不放心，也可以帶孩子去做個過敏原檢測哦~