孩子入園前和入園後的變化 入園需要了解什麼問題
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孩子入園前和入園後的變化,入園需要了解什麼問題;還不到半年,滿3歲的小朋友們就要開啓幼兒園生活。作爲孩子離開家長的第一步,這是非常大的考驗,必須要提前做好準備,否則待到入園......
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還不到半年,滿3歲的小朋友們就要開啓幼兒園生活。作爲孩子離開家長的第一步,這是非常大的考驗,必須要提前做好準備,否則待到入園的時候,不僅要面臨分離綜合徵,還可能會出現健康問題,所以在此之前,一定要做好下面這些準備。
1.作息時間要規範
上幼兒園之前,孩子的作息可能比較隨便,困了就睡、醒了就嗨。而在上幼兒園之後,作息就要規律起來了,提前調整可以讓孩子儘快跟上節奏。一般來說,幼兒園上學時間在早晨7-8點,放學時間爲下午的4-5點,這其中中午午休約2個小時,媽媽們可以根據情況讓孩子提前適應。
3-5歲的孩子,每天需要10-13小時的睡眠,扣除中午的2個小時,那麼晚上就需要睡8-11小時。假設每天7點起牀,那麼孩子每天要9-11點睡覺,鑑於早睡有利於身高發展,所以建議9點前要讓孩子睡着。這就表示,爸爸媽媽們要糾正孩子的睡眠時間,提前讓他們養成早睡早起的習慣。
除了夜晚睡覺,午休也需要重視起來。因爲在幼兒園生活中,午休也是至關重要的,如果孩子在之前都沒有午睡的習慣,那麼也要提前培養。需要提醒的是,午休一定要讓孩子自己睡,因爲在幼兒園可沒有爸爸媽媽陪着。
2.培養自理能力
不少孩子到了3、4歲了,還不會自己吃飯,尤其是家裏有老人的,還喜歡天天追着餵飯吃,經常一吃吃很久。而在幼兒園,孩子們需要自己吃飯,並且吃飯時間也基本控制在半小時以內,超過這個時間,孩子會非常尷尬,老師則會非常頭疼。另外幼兒園大多使用勺子,所以也要提前讓孩子學會用勺子吃飯。
除了吃飯,在幼兒園還有很多事情需要自己做,比如提褲子、擦屁屁、主動大小便,這對於孩子來說都是比較大的挑戰。如果沒有提前適應獨自大小便,那麼就需要老師幫忙,一旦老師沒及時迴應,就可能出現尿褲子、拉褲子的情況;如果恰好是個害羞的孩子,而老師也沒看到,那麼就要遭罪了。
所以要提前鍛鍊孩子獨立排便的能力,最起碼能做到自己脫褲子坐到小馬桶上,然後讓老師幫忙擦屁股,後續等孩子大一些可以讓他們自己擦了。另外大部分孩子都不喜歡在幼兒園大便,爲此建議讓孩子養成早晚排便的習慣,這樣在幼兒園不需要一直憋着。
3.規定日常飯點
不少孩子的飯點會比較隨意,只要餓了就立馬可以吃東西,然而在幼兒園,每頓飯都有固定的時間,孩子一定要遵守。目前的幼兒園,上午有個零食,中午11點午餐,下午起來後活動一會吃些點心,時間固定、食物量也基本固定。
孩子吃得好、吃得飽纔會開心,纔有精力參加各類幼兒園的活動,所以一定要提前調整飲食規則、規範日常飯店,白天要按照幼兒園的吃飯時間提供餐食。平常吃的水果、零食也要適當控制,逐漸匹配幼兒園的量,這樣孩子的腸胃也會逐漸適應,找到合適的飲食規律。
4.準備一些“安全感”
對於孩子來說,幼兒園充滿了陌生,環境、老師、同學、物品都是新的,這會讓孩子感到不安全,出現焦慮情緒。針對這種情況,心理學家建議給孩子提前準備“安全感”,也就是孩子熟悉的東西。
毛絨玩具、毯子、衣服等等,只要是孩子喜歡的、依戀的東西,都可以給孩子提供安全感。雖然這些東西可能很普通,但是它們會有熟悉的觸感和味道,暗藏着孩子的心理需求。
除此以外,爸爸媽媽們還可以把幼兒園要用到的東西提前準備好,讓孩子提前熟悉,比如讓孩子每天揹着小書包出門玩耍等等。要給被褥、書包等物品蓋章(幼兒園會要求在私人物品上蓋章做標記,方便區分)的時候,可以讓孩子參與其中,讓他知道這些東西是他的,排斥情緒會減少很多。
5.做好心理準備
除了不願意和媽媽分開,有些孩子不願意去幼兒園,是因爲對幼兒園有陌生感、恐懼感,也有可能是因爲聽到其他大人說過幼兒園的壞話,或者用“你不聽話就送你去幼兒園”來嚇唬他,這類孩子就要提前做好心理建設。
比如經常帶孩子去幼兒園附近轉轉,讓他們看看裏面的小朋友做遊戲,孩子會發現原來這裏面有這麼好玩的事和人,逐漸消除恐懼感。除此以外還可以用一些繪本告訴孩子,上幼兒園可以認識新的老師和朋友,有新的玩具,非常好玩。
當然除了孩子,家長們也要做好心理準備,每年都有不少家長送了孩子之後捨不得走,一直在門口、窗外戀戀不捨,如果意外被孩子看到,那麼很可能導致新一輪的“分離焦慮”。
總的來說,在孩子入園前,必要的準備少不了,比如瞭解幼兒園的情況,調整孩子的生活習慣等等,這些都可以讓孩子入園更輕鬆愉快,家長們也能更放心一些~
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