科學漸進,培養寶寶注意力
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研究顯示,寶寶年齡越小,注意力集中的時間越短。雖然幼年的行爲問題不是什麼器質性疾病,但極有可能會影響今後的學業、就業和生活,所以及早發現和矯治顯得尤爲重要。首先,我們對於寶寶,不能過分苛求寶寶保持很長時間的注意力,媽咪應以平和的心態,科學地、慢慢地培養寶寶的注意力。
研究顯示,寶寶年齡越小,注意力集中的時間越短。雖然幼年的行爲問題不是什麼器質性疾病,但極有可能會影響今後的學業、就業和生活,所以及早發現和矯治顯得尤爲重要。首先,我們對於寶寶,不能過分苛求寶寶保持很長時間的注意力,媽咪應以平和的心態,科學地、慢慢地培養寶寶的注意力。
0-1歲的寶寶,媽咪可以把注意力的鍛鍊放在寶寶進行的各種日常活動之中,如餵食、玩耍等。在互動交往中,讓寶寶的注意力走向穩定。
寶寶注意力培養的原則和方法——
1、慢動作
由於寶寶的大腦發育還不發達,他們難於區分並理解成人有意施加的各種刺激。因此,在和寶寶講話的時候,語速一定要慢,要溫柔,以免引起他們的厭倦、急躁和反感。在他們眼前晃動醒目物體時也要放慢速度,並要在他們的視線中持續一段時間。在寶寶把注意力轉移到其他事物之前,最好不要將刺激物拿走。
2、多重複
孤立的刺激很容易被遺忘,而重複行爲和獎勵效應可以強化刺激的效果,增強寶寶的注意力和記憶力。因此在這個階段,媽咪給寶寶講優美的小故事,或放動聽的音樂,可以重複幾遍,讓寶寶產生熟悉感後,再更換新的內容。
3、近距離
寶寶的認知能力較弱,太遠的刺激物很難產生效果。從視覺注意來說,近距離能夠讓寶寶的視野更多地被刺激物填充,視覺干擾會大大減少,增強注意的穩定性。因此,新生兒醒來時,家長可以拿一個醒目的東西放到他眼前20釐米處讓他看。
4、選擇適當的刺激物
在培養寶寶視覺、觸覺和聽覺時,要選擇一個好的刺激物。比如視覺培養,最好選擇顏色鮮豔、色塊大、易於區分的刺激物,不要讓其他細節吸引寶寶的注意力。父母的臉最容易得到寶寶的歡喜和注意,因此父母要多在寶寶面前“露臉”。那些能直接滿足機體需要的事物,如奶瓶、小勺等,也能引起寶寶的注意,用它們來培養寶寶的注意力,既簡單又方便。
5、動態,特別是互動更能吸引注意
動態的物體更能吸引寶寶的注意,比如飛着的蝴蝶比靜止的蝴蝶更容易獲得寶寶的認知。但和注意關係最緊密的還是互動。注意在互動中加強,如果不存在互動,寶寶的注意力會很快轉移,他們會尋求一些更特殊的事物。但是一旦存在着互動,情況就會完全不同。嬰兒的興趣會倍增,注意力也會持久。正常人具有將“自我”擴大的本能和趨勢,更容易接受受自己活動影響的事物。無論哪個年齡層次,能夠對自己行爲產生迴應的事物往往都能夠處於注意的焦點,對寶寶來說也是如此。
6、講述正確的名稱
不管寶寶能不能聽懂,一旦發現他的注意力集中在刺激物上,就要告訴他們正確的名稱。比如皮球,要告訴寶寶這是“皮球”或“球”,而不要說“圓圓”;汽車就要說“汽車”或“車”,不要說“嘟嘟”。這樣能幫助寶寶建立正確的影像概念。千萬不要小看寶寶的潛能,在他們5個月的時候,父母如果根據他的注意指向告訴他物體的正確名稱,並將他們抱近物體,比如冰箱、檯燈等,每次當他們注意到這些物體時再強化相應的詞語,一兩個月內就能培養他們對物體的反應。這樣到寶寶7個月大,父母在廚房衆多家電面前說“冰箱”,寶寶就會看向冰箱,這就是有意注意的萌芽。
媽咪可以按照以上方法,在遊戲與生活之中對寶寶進行有趣的互動練習。切忌不要把寶寶好動、注意力集中時間短看成是注意力不集中。科學合理地安排寶寶的生活,爲寶寶注意力發展提供一個良好的環境。
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