大自然是寶寶智能培養的樂園
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家長可以通過下面的活動和準備,提高寶寶身體運動智能的發展水平。
3--4歲:發展身體運動智能的最佳時期
這個時期的寶寶身體比較柔軟,容易學習許多動作,而且這個時期的寶寶正是喜歡模仿的年齡,能夠不厭其煩的重複同一動作,他們不怕失敗,也不怕被別人笑話,所以這時,只要對寶寶積極的指導、訓練和適時的鼓勵,寶寶就能夠學會許多必要的動作技能。再加上3--4歲的幼兒一般能夠擁有步行能力,身體比以前發育的更加完善,運動神經也得到了很大的發展,所以這時的幼兒能夠保持全身的平衡,運動能力也更強。這時的幼兒會很靈活的進行身體的運動,甚至做一些較複雜的動作。如調節跑步的速度,跑步時突然轉變跑步的方向,甚至來個急轉彎。家長可以通過下面的活動和準備,提高寶寶身體運動智能的發展水平。
1.通過遊戲培養寶寶的運動智能
遊戲是嬰幼兒最主要的、也是他們最喜愛的一種活動形式。嬰幼兒在遊戲中能夠進行模仿和學習,同時也能夠促進運動智能的發展,孩子也學會了他們在現實生活中必不可少的實用的動作技能,如走、跑、跳、爬、鑽、投等等相關的運動智能。這個時期的寶寶對模仿小兔跳、小貓釣魚、蝴蝶飛舞等很感興趣,家長在創想的遊戲中,鼓勵他們把自己當成小兔、小貓、蝴蝶等,他們的動作往往活潑可愛,在不知不覺中幼兒的運動智能就提高了。幼兒和家長比賽小遊戲,如爸爸和幼兒舉行金雞獨立比賽,看誰可以做一隻獨立金雞,以此培養幼兒的運動平衡及協調能力。
2.大自然是運動智能培養的天然樂園
他們在大自然中往往興奮不已,跑跳不止。在大自然中他們通過看看、摸摸、聽聽等途徑,擴大了他們的活動範圍,開闊了眼界,豐富了知識和經驗,促進了他們感覺器官的發育和大腦的思維能力的增強。所以,家長在週末空閒時,不妨帶寶寶去室外或公園去走走,讓寶寶盡情和大自然親近。當媽媽帶孩子外出時,每一個孩子都會很熱衷親近自然,也似乎都很喜歡玩沙子、泥土等天然“玩具”。媽媽應放手讓寶寶玩個夠。
戶外小遊戲:媽媽與孩子一起玩遊戲其實更能使孩子開心不已,媽媽和寶寶一起玩沙子,體會沙子從手流失的感覺;媽媽鼓勵寶寶用自己的小手,把泥巴捏出不同的造型。
安全小貼士:注意別讓尖銳的小棍等物體傷害到寶寶,尤其是眼睛;遠離有湖或河的地方;也要記得帶些寶寶的食物和水;爲寶寶穿上寬鬆舒適、適合運動的衣服。
3.充分利用各種可用設備
其實,生活到處都有能促進寶寶運動智能發展的物體。利用家中的小花盆,讓寶寶自己種植屬於自己的植物,爲它澆水、鬆土等;利用家中的廢紙,鼓勵寶寶用它們折出或剪出不同的造型,如小動物、小花等;適當的讓寶寶幹些家務勞動,如擺放碗筷、摺疊衣服、擦桌子等;當然,寶寶可能會做得不盡如人意,做家長千萬不要吝嗇表揚和鼓勵,儘可能地表揚一番。
4.鼓勵寶寶參加各種表演等相關活動
在小寶寶集體活動時,積極鼓勵自己的寶寶參與其中。對於膽小的寶寶,可以先讓他在家裏表演,“觀衆”可以用布娃娃、小熊、小狗坐在凳子上來代替,讓寶寶來假想他們就是真正的觀衆,自己在舞臺上表演。表演完畢,父母代表“觀衆”給寶寶鼓掌。寶寶可以與這些小觀衆握握手等。以此來慢慢鍛鍊寶寶的膽量,使他能夠更好的參與到各種表演等活動中。
4--6歲:系統整合、動作協調一致發展階段
這個時期,寶寶身體的各個系統、各個動作的功能已基本完善,所以,這個時期是寶寶開始各個系統整合、動作協調一致發展過程。家長可以以身作則,自己首先養成鍛鍊身體的習慣,爲寶寶做出良好的榜樣,以此現身說法,感染幼兒養成良好的運動習慣。其次,家長也可以培養幼兒對體育活動的熱愛,如打羽毛球、游泳、滑冰、跑步等。
其中,游泳能促進呼吸系統機能的提高,還能提高幼兒抗禦疾病的能力。
小貼士:游泳時,須有家長或教練給予必要的指導和保護,游泳等活動之前要做一些準備活動,呆在水中時間不宜過長;滑冰時注意安全第一,不得讓孩子隨身攜帶小刀等硬物進入冰場。
運動智能不僅是寶寶最先得到發展的能力,而且將爲寶寶的其它智能的發展奠定堅實的基礎。家長應根據寶寶成長的不同階段,採用有差別的方式鍛鍊寶寶,不但提高他的運動智能,而且又爲他身體的各個功能提供了整合的機會,最終,您的寶寶一定能夠成爲一個運動智能優越的健康寶寶。
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