杜絕近視!寶寶護眼要訣
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父母親除了希望寶寶有一雙明眸大眼外,對於寶寶眼睛健康問題更是在乎,沒有良好的視力,將影響學習力和專注力。因此家長定期帶孩子去眼科做視力檢查,注意孩子視力是否正常,有無近視及其他眼疾發生,有問題時及早對症治療。
資訊化的社會,孩子坐在電腦桌前查資料、上網,及看電視的時間變長,這些近距離的用眼,都增加了眼睛的負擔,造成近視比率增加。根據眼科門診發現,罹患近視的年齡層逐漸下降,高度近視的人口也增多。
眼睛爲‘靈魂之窗’它的重要性大家都知道,但是,眼睛要如何照顧?寶寶的視力發育如何?常眯着眼睛看東西,是不是就是有近視問題?一有近視情況時就要趕快配眼鏡嗎?以下將逐一爲您說明。
引起近視兩大原因
什麼是近視呢?書田泌尿科眼科診所眼科雷射室主任王司宏表示,近視簡單的說,就是看遠距離東西視力模糊,近距離視力正常。看不清的原因,是因爲遠方的影像進入眼睛後,影像沒有正確的投射在視網膜上,反而投射在視網膜前面,使眼睛失焦,就看不清遠方的影像。所以近視的人,常需要眯眼睛來增加眼睛的調視,或是將遠處物體拿近纔看的清楚。
引起近視的原因,歸納起來有‘先天性遺傳’及‘後天的生活環境’兩大因素。
臨牀上,如果小孩在3、4歲時,做視力檢查就發現有近視(正常孩童此時應該是遠視),加上父母親也都是高度近視,那麼大概就可能是遺傳因素造成的。這種遺傳性的近視,度數會隨着年紀的增長而增加,不論用什麼方式治療,效果都不好,度數還是會一直增加,且日後都會成爲高度近視。
近視治療讓眼睛看的清楚
當檢查出有近視時,接下來就看要如何治療了。王司宏醫師說,近視治療目的是使眼睛看的遠、看的清楚,不要造成弱視,也不要讓度數一直增加。對於學齡前的小孩來說,早期發現、早期矯正,才能避免弱視的產生。近視的治療方法包括:
1、點睫狀肌鬆弛劑:要減少度數的增加,除了日常生活的用眼習慣外,眼科醫師常會開睫狀肌鬆弛劑的眼藥(俗稱散瞳劑),讓小朋友在睡前點,其目的是讓睫狀肌放鬆,使得眼睛能夠休息,避免度數增加。一般要一直持續治療到14~16歲左右,近視度數穩定爲止。
2、眼鏡矯正:如果近視度數已經影響到日常生活或是上課時,就必須配戴合適的眼鏡來矯正。小孩的第一付眼鏡,最好是請眼科醫師點睫狀肌鬆弛劑後,經驗光、試戴後,依據眼鏡處方去配鏡。輕度近視可以在看遠物時戴眼鏡,看書、寫字時不要戴;中度及高度近視者,則無論看遠看近都要戴。
此外,還可以手術方式治療近視,但是在孩童階段,眼睛近視度數仍未穩定,是不適合手術治療的。
讓孩子點眼球鬆弛劑好嗎?
點睫狀肌肉鬆弛劑(俗稱散瞳劑)並不能100%的抑制近視增加,但是可以讓近視增加速度減緩。睫狀肌肉鬆弛劑有許多種,藥效持續的時間也不同,醫師會根據孩子的年齡、近視的度數和近視增加的速度,來選擇或調整眼藥水。一般而言,長效型的眼藥水,控制近視度數增加的效果最好。不過點散瞳劑放鬆後,瞳孔也會跟着散大,所以會有畏光及看近模糊的副作用;因此可以在白天戶外活動時戴帽子,或戴抗紫外線的太陽眼鏡來阻擋陽光。
戴眼鏡會讓度數增加嗎?
配戴近視眼鏡跟近視度數增加沒有關係,眼鏡只是幫助眼睛看清楚外界事物的一項工具,除非配戴不適合的眼鏡,沒有養成良好的用眼習慣、沒有按時追蹤檢查眼睛狀況等,這些因素纔是讓近視度數增加的罪魁禍首。
好視力讓孩子學習更佳
在孩子的成長過程中,除了健康的身體和心理之外,眼睛的健康也是很重要的。王司宏醫師說,因爲沒有好的視力,會影響孩子的學習和專注力,而且視力的發展也是有時間壓力的,過了視力發育的黃金時間,那麼以後即使再想努力增進視力,也是徒勞無功。所以,在孩子視力發展的時期,父母親的責任就很大,帶孩子去眼科做定期眼睛檢查,及注意日常用眼習慣,才能確保孩子的眼睛健康。
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