大人違背與孩子的承諾該怎麼辦？

家長不要對孩子許諾，一旦許諾必須兌現，如不兌現，就要接受孩子的不良情緒和感受，抽時間安撫，告訴孩子你的新安排和新計劃，尋求他人陪伴孩子。

【案例】萍萍媽媽講述：我女兒8歲，我上個月曾經對她許諾，如果她整個月都表現很好，這個月就帶她去公園，她很高興，整個月都很乖。上個週末，她想讓我兌現承諾，但我那天剛好有很多事，公司一堆事情沒處理完，我準備週末加班在家做的，就跟女兒說改天再去公園，結果她不依不饒，一定要那天去，我煩死了，忍不住跟她發火了，這孩子怎麼一點也不懂事。

【錯誤做法】

1、責備孩子不懂事，不理解媽媽；

2、恐嚇孩子：“如果你再這樣，媽媽就永遠不帶你上公園了”；

3、任孩子哭鬧，媽媽不問不管地上班去；

4、賭氣帶孩子去公園，但路上不停地埋怨；

【正確做法】

第1步：不對孩子許諾，一旦許諾就必須兌現；

第2步：如果承諾無法兌現，就要平等地跟孩子道歉，給孩子樹立榜樣；

第3步：抽10-30分鐘安撫孩子，陪孩子在小區玩一會兒；

第4步：也可以和孩子說說你今天的時間和工作安排；

【專家分析】

萍萍媽媽：您的情況我們將分開兩個方面來說，第一是我們是否應該對孩子許諾，第二是如何應對孩子煩人的糾纏行爲。

首先，我們來談談，是否應該與孩子許諾。我們的意見是，不要許諾，除非您打算遵守，並確定到時候能夠遵守。不要說“這個月帶她去公園。”而是要等到你準備好帶她去公園的時候，再對孩子說：“你今天想跟我去公園嗎？”

向孩子許諾，然後又忘記答覆孩子，或許諾了某件事情，卻臨時有事不能兌現，會讓孩子感到很失望。而做出承諾而不考慮清楚承諾的細節，或徵求您丈夫的想法，會把你逼入牆角，並且會在你和孩子之間造成怨恨。

另外，希望孩子表現良好而向她許諾，可能短時間內真的能起到一些效果，但長遠來說，可能會讓孩子覺得如果沒有獎勵，她就不會再去做那件事情了。原本我們是期望培養孩子的良好行爲習慣，反倒讓孩子變得功利，又或者讓他們認爲父母對自己的愛是有條件的。

同時，除了我們不應隨意、倉促許諾外，我們也建議您不要接受孩子給您作出的過多卻又不會去遵守的承諾。您要對他們說：“我不接受承諾，您真的做到了再對我說吧，到時我會跟你一起慶祝。”

好了，現在我們來談談怎樣應對孩子不依不撓的行爲。我們覺得，孩子的不依不撓有部分原因是因爲她覺得您說話不算數，不能兌現您的承諾，讓她感覺被拒絕和不被尊重，甚至有可能讓她覺得“媽媽愛工作比我更多”。我想這應該不是您想要傳達給孩子的信息吧。但很遺憾，孩子對您的行爲的確有可能是這樣解讀的。當然，孩子未必能夠這麼清晰地說出自己的感受，所以她只能通過吵鬧的方式來表達自己的不滿。

理解了上述內容後，當我們面對孩子的行爲時，我們是否能給予更多的理解，明白孩子行爲背後的想法，並以尊重的方式對待孩子感受到的威脅，而不是通過發怒或懲罰來增強這種威脅呢？好，接下來，我們來談談如何處理吧。

1、既然已經承諾週六帶孩子去公園，那我們的建議是，您儘量去遵守，週末儘量不要加班，把工作安排到週一進行。兌現承諾本身對於萍萍而言很重要，因爲這裏麪包含了您和女兒之間的愛與信任。

2、如果一定要週六去工作的話，您需要先幫助萍萍面對她的感受。您要抽一點時間安靜專心地聆聽萍萍的話，可以用簡單的詞語迴應她的感受，並說出她的感受。用幻想的方式實現她的願望，告訴她“真希望我能立刻帶你去公園玩！”當萍萍感覺她的感受被接納和尊重時，或許她會更願意合作。

3、告訴萍萍您不去工作的後果，並說出您對工作不能及時完成的感受，然後提出您對萍萍的期望。您一定要告訴萍萍當你忙的時候，您依然愛萍萍。當然，萍萍也可能不一定願意實現媽媽的期望，那麼您可以告訴萍萍您今天可以先陪萍萍玩15分鐘或者半個小時，然後再去工作；或者您也可以告訴萍萍您打算如何安排時間，您大概需要多久才能完成工作，在媽媽工作的這段時間裏，您可以讓爸爸或者其他家屬陪萍萍去玩。如果可以的話，您能否週六儘量抽出半天的時間陪萍萍去公園，用剩下半天來工作呢？

4、有一個工具可以在媽媽期望專注做一件事情，或短時間內不想被孩子打擾時派上用場，這個工具叫做“選擇輪”。在媽媽空閒時，可以跟孩子討論一下有哪些喜歡做的事情，然後將這些事情做成一些小卡片，例如畫畫、看繪本等等。然後告訴孩子，當媽媽希望不被打擾的時候，孩子可以從這些卡片中抽出一張卡片，然後做卡片上寫的事情。孩子一般會覺得很有趣，並且很願意去做。當然，我們也要明白，孩子能夠集中注意力的時間有限，我們不能期望一張卡片上的任務可以爲我們爭取到很多的時間，這也要求媽媽需要提高自己的工作效率。另外，由於孩子的興趣轉移得很快，所以定期需要對卡片上的內容進行更新，這會讓您的孩子對這個遊戲保持興趣。