【夏天感冒了怎麼好得快】感冒了怎麼好的快一點 怎樣可以讓感冒好得快
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夏天感冒了怎麼好得快?感冒雖然問題不大,但是確實很難受的,而且一般感冒至少都要一個星期才能痊癒,那麼,有沒有什麼方法能夠讓感冒快點好呢?
夏天感冒了怎麼好得快:清暑解熱
夏天的感冒如果按照冬天感冒一樣用藥,那麼治療的效果就不明顯了。
因爲,很多感冒藥都有發汗、退熱的功效,而暑熱感冒不能靠發汗,而是應該清熱解暑。
出現夏季感冒的輕微症狀可以吃些消暑的藥物,如十滴水、人丹、藿香正氣丸。
對於蒸桑拿、蓋厚被子這些手段都是對付冬季感冒的,千萬別用在夏季感冒上。
夏天得了感冒,更要注意去內溼緩解暑熱的症狀,像扁豆、綠豆等豆類,西瓜、西紅柿等蔬果都是既解渴又祛暑的好食物。
夏天感冒了怎麼好得快:補充維C
維C可以提高免疫力,促進身體恢復。
因此感冒時可以多吃一些富含維C的東西,如,維C泡騰片。
也可以多吃富含維C的水果,如,橙子,獼猴桃,西紅柿等等。
夏天感冒了怎麼好得快:多喝溫開水
多喝水促進身體新陳代謝,將毒素排出體外。
因此,多喝水可以加速感冒痊癒。
如果喝水沒胃口,也可以多喝點富含W維C的果汁。
夏天感冒了怎麼好得快:推拿或者艾灸
推拿也可以快速緩解感冒症狀。
可以推拿大椎穴,神闕穴,足三裏,風門,肺腧穴,艾灸這幾個穴位也可以很好的治療感冒。
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