秋季小孩喉嚨有痰吃什麼 小孩喉嚨有痰吃什麼化痰
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做法:
1、先將山藥削皮,洗乾淨後切成大小適中的小塊;
2、將處理好的山藥放入榨汁機中,加入半碗水,將山藥榨成糊糊;
3、將處理好的山藥糊糊倒入鍋中,在開火燒的過程要一直用勺子攪拌,一直到山藥糊燒開。
功效:
山藥能夠強健脾胃、補充肺氣,而且對腎精很有好處。此方很適合小朋友食用,不僅可以止住咳嗽,治療哮喘,而且可以緩解孩子食慾不振、氣虛之類的症狀。
注意事項:
1、空腹食用效果佳,煮一碗可以分兩三次給孩子吃。
2、不要在鍋中煮太久,因爲時間太長的話會分解掉山藥中的澱粉酶,也就沒有了食療的作用。
核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜做法:
1、準備好半斤核桃仁和紅棗,以及二兩黑芝麻,並且將這些食材碾碎;
2、將食材一起倒入鍋中,充分攪拌開來,然後加入1飯勺蜂蜜和3飯勺水一起攪拌;
3、將碗用蓋子蓋起來,然後上鍋蒸,先用大火,等煮開後換成小火,時間控制在四十分鐘左右。
功效:
這個方子對一歲以上的孩子來說再好不過,不僅可以緩解孩子咳嗽、支氣管發炎之類的症狀,對便祕也很有療效。如果長期堅持服用,還可以起到增強小朋友體質的作用。
注意事項:
1、每天早晚都給孩子吃一勺。
2、想要把蜂蜜均勻攪拌比較困難,可以先在碗裏倒入適量蜂蜜和清水,然後一起倒入鍋中加熱。
橘皮粥材料:柑橘皮幾塊,大米一小碗。
做法:
1、將橘皮曬乾,碾成粉末;
2、然後加入熬好的稀飯中,繼續熬煮一會兒就可以食用了。
功效:
能夠有效緩解痰多的狀況。
冰糖杏仁梨材料:鴨梨一個,杏仁、冰糖若干。
做法;
1、將鴨梨洗淨,用勺子挖出梨核;
2、將去皮碾碎了的杏仁和冰糖一起放入梨。
3、再將梨放入碗中,隔水蒸熟。
功效:
每天食用一次,連服5天就能見到效果。
百合杏仁粥材料:百科、杏仁、大米。
做法:
1、將百合、杏仁加水煎服,然後加入水、大米熬煮成粥;
2、可以根據自己的口味加一點糖,增加口感。
功效:
每天食用一次,一星期後能夠化痰止咳,減少咽部不適。
白蘿蔔雪梨水材料:雪梨一個、白蘿蔔半個
做法:
將白蘿蔔切絲、梨切塊後放到鍋里加入大量的大火煮開,撇掉浮末後轉中火煮半個小時即可。
功效:
白蘿蔔可以除痰潤肺解毒生津,梨有潤肺止咳祛痰的功效。
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