春季寶寶易過敏 做好這幾點可有效預防

春暖花開，萬物復甦，這樣一個美好的季節卻是過敏寶寶最難受的季節，到處飄飛的花粉很容易引起過敏。春季應該如何預防過敏？專家表示，預防過敏最有效的方法就是遠離過敏原。

隨着氣溫的升高，各種花也開了，很多家長喜歡趁着春暖花開帶着孩子出遊踏青，既能讓孩子接觸大自然，還能增進親子感情。但對於有的孩子來說卻無法享受這樣的旅程，因爲他們花粉過敏。過敏是春季高發疾病，一旦發作就可能會出現皮膚幹癢、長紅斑、噴嚏不斷、哮喘發作等各種問題。春季應該如何幫助寶寶預防過敏？

爲什麼春季寶寶更容易過敏？

有過敏寶寶家庭，一到春季就會特別緊張，爲什麼春季寶寶更容易過敏呢？上海市第一人民醫院兒科主任李臻解釋說，引起寶寶過敏的原因主要有兩個方面，一是體質因素，即寶寶本身是過敏性體質；二是外在的環境因素，即寶寶接觸了過敏原。

春季天氣轉暖，寶寶戶外活動增多，因而他們接觸到過敏原的機率也大大增加。此外，春天又是植物傳粉的季節，空氣中漂浮着大量花粉、灰塵，寶寶吸入後便極易引發過敏現象。因此，過敏體質寶寶在春季更容易過敏。

過敏體質寶寶警惕4類常見過敏原

如果已經知道寶寶生過敏體質，家長在日常生活中應該注意讓寶寶避免接觸以下4類常見過敏原。

1.吸入性過敏：如花粉、塵蟎、灰塵、真菌、動物皮毛、羽毛、寒冷的空氣等。

2.食物過敏：如牛奶、雞蛋、海鮮等。牛奶過敏比較常見於新生兒，通常表現爲溼疹、腹痛、便祕、腹瀉甚至嘔吐等症狀。

3.接觸性過敏：如化妝品、油漆、酒精、藥膏等。

4.藥物過敏：藥物過敏比較少見。一般來說，藥物引起的過敏大都會有發熱現象，一旦停用引致過敏的藥物，體溫就會下降。

春季如何預防寶寶過敏？

如何預防兒童春季過敏？李主任提醒，預防兒童春季過敏，應做到以下幾點：

1.保持室內環境清潔

家裏要經常打掃衛生，最好用溼布擦拭，以免灰塵飛揚；寶寶的用品、玩具特別是毛絨玩具要經常清洗、消毒；經常換洗寶寶用的被單、被套、枕套等用品。

2.避免接觸刺激性物質

寶寶應避免接觸香水、油漆、殺蟲劑等刺激性物質。儘量減少外出，避免接觸揚塵、花和樹木的花粉等過敏因子，如果一定要外出最好戴上口罩；不要讓寶寶在塵土飛揚的場所出入和玩耍；不要用鹼性太強的香皂清洗皮膚；貼身衣物應選用寬鬆透氣的純棉衣物，不要穿羊毛或化纖織物。

3.注意飲食

對於嬰兒，最好給寶寶吃母乳，因爲母乳餵養能大幅降低過敏發生的機率，建議母乳餵養最好堅持至六個月。過敏體質寶寶在添加輔食時一定要逐步少量添加，並注意觀察看寶寶是否有溼疹、腹瀉、便祕等過敏症狀。

對於比較大的寶寶，飲食應清淡而營養豐富，多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物，要少吃牛奶、雞蛋、海鮮等容易引起過敏的食物，不吃或少吃油膩食物、甜食品或甜飲料，如果知道寶寶對某種食物過敏，一定要堅決遠離。