家長警惕!6種食物易導致孩子性早熟
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有調查發現,現在越來越多的孩子發育提前,這和他們的日常飲食有很大的關係,下面這幾種食物易導致孩子性早熟,家長一定要少給孩子吃。
有調查發現,現在越來越多的孩子發育提前,專家表示,孩子性早熟環境污染、人心理因素、食用較多含有激素的食材等都有關係,而不少孩子性早熟都和飲食有關,因此家長一定要警惕。下面這幾種食物容易導致性早熟,家長們應儘量少給孩子吃。
1.油炸類食品
油炸類食品,特別是炸雞、炸薯條和炸薯片過高的熱量會在兒童體內轉變爲多餘的脂肪,引發內分泌紊亂,導致性早熟。而且,食用油經反覆加熱使用後,高溫使其氧化變性,也是引發“性早熟”的原因之一。每週光顧洋快餐兩次以上,並經常食用油炸類膨化食品的兒童,“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。
2.禽肉
很多家禽魚蝦也是被“促長劑”和“催肥劑”長大的,有人甚至在餵養的飼料中加入了醫用激素。如果餵食了這樣的飼料,激素在促進生長的同時也集中在雞鴨魚蝦的體內,孩子們每天吃這樣的食物,最終造成性早熟的情況發生。據臨牀資料發現,出現性早熟的兒童基本都是愛吃肉的孩子。由於無法分辨哪些肉類含激素少,一般建議家長嚴格控制孩子的吃肉量,並且要輪換着吃。
3.大補食材
一些入藥的食品如冬蟲夏草、燕窩、人蔘、黃芪、沙蔘等,可能會改變孩子正常的內分泌環境,造成身心發展的不平衡。如果有爸爸媽媽給孩子煲湯或服用此類補品,最好趕快停止,尤其是廣東地區的人們。
4.蛋白粉
有些孩子體質較差,家長聽說市場上賣的蛋白粉很好,有提高免疫力的作用,就給孩子長期服用。其實蛋白粉由大豆製品製成,由於大豆製品中含有的異黃酮是一種植物雌激素,也可以被認爲是類雌激素,如果兒童長期攝入,能夠被促使出現性早熟。
5.蜂蜜和蜂王漿
蜂王漿含有一定量的植物性雌激素,如果兒童長期服用有可能導致性早熟,蜂蜜相對安全些,天然蜂蜜一般是不會導致性早熟的,但現在蜂蜜多不是天然的,家長還是要多加小心。
6.保健品
有些家長爲了讓孩子長得高一點,就給孩子買保健品吃,千萬要小心適得其反。針對兒童市場的補劑和口服液,相當部分含有激素成分。這些激素使孩子在5、6歲時長得比同齡兒童高大壯實,而等孩子進入正常發育階段時,反而不見長了。孩子機體代謝很旺盛,只要平時正常飲食,完全可以提供他們生長髮育所需的營養,只會營養過剩,不要擔心營養不良,補品只會不利於孩子的健康。
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