小孩秋季腹瀉可以吃熟蘋果嗎

蘋果在人們心目中似乎是止瀉水果的代表。殊不知，生吃新鮮水果是有通便作用，而有良好止瀉作用的應是煮熟的蘋果。

蘋果爲鹼性食物，內含果膠與鞣酸，具有收斂止瀉之效，值得注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，否則會加重腹瀉。

煮蘋果方法：

用時取蘋果1只，連皮 帶核切成小塊，置溫水中煮3～5分鐘，待溫後食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。

1、炒米湯：

將普通大米洗淨，涼幹，用大鍋炒至金黃色，加水煮粥，給孩子喝粥水。也有止瀉作用。

2、蔥頭飲料：

蔥頭水不太好喝，衆所周知，蔥頭有殺菌，消炎作用。蔥頭飲料製法：把半個蔥頭切成小塊，加250毫升牛奶，略煮片刻，加適量蜂蜜。最好在睡前飲。

3、姜蛋療法：

取50克生薑加水煮沸，放入鴨蛋2個，攪勻，再加白酒20毫升，鹽少許，煎煮5分鐘即可，吃蛋喝湯後蓋被休息，對秋季感冒、腹瀉的防治效果極佳。

4、薑糖水：

先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑，10分鐘後趁熱喝下，可暖胃。

1、石榴：

味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。

2、桃子：

喜溼潤，惡乾燥。桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便祕和腹瀉的效果。

3、香蕉：

也是比較好的食療方法，生吃可以治療便祕，熟吃可以治療拉肚，熟吃可以把香蕉整條放或切成小段放在鍋上蒸，蒸熟後在吃。

1、預防脫水

脫水是指體內液體大量丟失體外，影響器官功能，嚴重時危及生命的一種現象。腹瀉的寶寶可在頭4小時服完20～40ml/kg的特定液體，如米湯加鹽溶液、糖鹽，以後隨時口服，能喝多少給多少。

2、保護臀部

由於排便次數增多，寶寶肛門周圍的皮膚有不同程度的損傷，媽媽應在寶寶便後用細軟的衛生紙輕擦，或用紗布蘸水輕洗，洗後可塗些油脂類藥膏，以防紅臀，並及時更換尿布，避免潰爛。

3、腹部保暖

因爲寶寶腹部容易受寒，而患有腹瀉的寶寶，腸蠕動本就加快，如果腹部再受涼，則會加快腸蠕動，從而加重腹瀉病情，所以應特別注意保暖。可適當給孩子增加衣着，或是用護肚兜等圍住寶寶臍部。也可以適當地用熱水袋對寶寶腹部進行熱敷，幫寶寶揉肚子以緩解疼痛。

4、口腔護理

要給腹瀉寶寶多喂開水以清潔口腔，避免因口腔黴菌生長而發生的鵝口瘡。當寶寶嘔吐後，可用棉花醮溫開水輕擦口腔。