秋季緩解寶寶鼻炎小妙招
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過敏性鼻炎是接觸了過敏原引起的,所以可以經常清理鼻腔,遠離過敏原。
準備一碗淡鹽水,早晚2次,清理分泌物。值得提醒的是,鼻腔乾燥的患者,不建議使用這招。
用冰箱保鮮水刺激將一碗清水放在冰箱的冷藏層,保持在5到8℃,不能結冰,第二天拿出來。
放在鼻子下面,用鼻子吸冷氣,再從嘴巴慢慢呼出來,回來幾次。
患者過敏原過於敏感,經常冷熱刺激,有利於降低過敏原敏感度。
按摩經絡穴位還有一些經絡穴位對鼻炎的治療也是有幫助的。可以推按印堂部位,也就是兩眉毛中間的部位,大約50次;
接着用雙手大魚際部位分別推按兩邊的太陽穴,按1分鐘。然後再按摩手太陰肺經的中府、尺澤、合谷這些部位,大約按摩1分鐘。
最後再按摩一下風池穴部位,同樣大約按摩1分鐘就可以了。
推擦鼻樑推擦鼻樑,又稱灌溉中嶽(中嶽指鼻)。用右手食指指面放在鼻尖處,以順時鐘和逆時鐘方向交替揉動,由鼻尖向鼻根,再由鼻根往鼻尖揉,上下來回揉動,反覆約20至30次。
用手指或彎曲拇指的指節背部揩擦鼻旁兩側,自迎香至鼻根部,在按揉上迎香。適合鼻道感到不通氣、鼻塞,過敏性鼻炎患者。
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