【牛初乳鈣片小孩能吃嗎】兒童吃牛初乳鈣片好嗎
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牛初乳鈣片是很適合孩子吃的,牛初乳裏面的營養是非常多。
它主要作用就是在補鈣同時增強免疫力少感冒少生病促進孩子生長髮育 。
但是不要讓孩子當做糖豆來吃,一天服用量一定要按照說明書上的吃,這樣盲目的吃,很容易出現反作用。
建議三歲以上的小孩再服用牛初乳鈣片。
因爲孩子太小是不適合吃牛初乳的,否則可能會引起腸胃疾病及性早熟。
牛初乳鈣片的好處
1.調節免疫,增強免疫力
這是牛初乳區別於普通牛乳的關鍵點,牛初乳中含有大量的免疫球蛋白、乳鐵蛋白,而普通牛乳中幾乎不含。
免疫球蛋白能夠與病原微生物及毒素等抗原結合,形成抗體,從根本上提高人體系統的免疫能力;乳鐵蛋白具有抗菌抗病毒的作用,可以降低人體感染得病的機率。
2.促進生長的發育和提高智力
牛初乳含有大量的生長因子,促進生長髮育。
含有的牛磺酸、膽鹼、磷脂、腦肽等市兒童生長髮育不可缺少的營養物質,同時具有促進智力發育的作用。
3.改善胃腸道
初乳中的免疫因子能高效的抵抗病毒、細菌、真菌及其他過敏原,中和毒素。
在抑制多種病原微生物生長的同時,不影響腸道內非病原性微生物的生長和繁殖。
它能夠改善腸胃機能,對腸胃炎、胃潰瘍患者有顯著療效。
小孩補鈣的最佳時間
鈣補鈣的最佳時間是在每天的臨睡前。
在白天的一日三餐飲食中,人體可以從食物中攝入300毫克~400毫克甚至更多的鈣,當體內通過鈣調節機制從尿液排出鈣時,血液可以隨時從食物中得到補充來維持血鈣的水平。
到了夜間,人體不再進食,而尿液照常會形成,血液的一部分鈣還是不斷地進入尿液,於是爲了維持正常的血鈣水平,人體就不得不動用鈣庫--骨骼中的鈣。
這種體內自行調節的結果就使得每天清晨尿液中的鈣幾乎大部分來自骨鈣。
另一方面,人體內調節血鈣水平的各種激素在白天和夜間的分泌量不同,因而血鈣水平一般在夜間較低,白天較高。
夜間的低血鈣水平也可刺激甲狀旁腺素分泌,使骨鈣分解加快。
臨睡前補鈣可以爲夜間的這種鈣調節提供鈣源,阻斷體內動用骨鈣,況且鈣還有鎮靜作用,可以有助於睡眠。
因此,臨睡前進食牛奶或其它補鈣食品、藥物,是一天中最佳的補鈣時間。
小孩補鈣吃什麼好
牛奶
牛奶營養豐富,是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。故牛奶被稱爲最"接近完美的食品",最理想的天然食品。
酸奶
飲用一杯15O克的酸奶,可以滿足10歲以下兒童所需的一大鈣量的1/3、成人鈣量的1/5。
奶酪
奶製品是食物補鈣的最佳選擇,奶酪是含鈣最多的奶製品,而且這些鈣很容易吸收。
奶酪的鈣含量爲:250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
豆類食品
豆類的營養價值非常高,大多豆類都含有數量可觀的鈣質。
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