乳頭癢
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很多女性會有乳頭癢的經歷，但是自己卻不瞭解乳頭癢到底是什麼原因，有的女性朋友也不在意，認爲沒有什麼事。乳房對於女性來說非常的重要，我們應該對乳房的保養以及乳房發生的一些變化更關心才行。
乳頭癢是什麼原因
乳頭癢的原因有很多，控制乳頭的身體器官是肝，如果出現問題可能表明我們的肝存在問題了。乳頭癢的一個原因可能是由於氣滯血瘀，氣血不足引起的。很多女性朋友在月經來潮的前後會有乳頭癢，或者乳頭會有疼痛感，不敢輕易碰觸，但是月經過後就會恢復正常，這是行經乳頭癢痛。有的女性乳頭癢是由於乳頭對衣服的面料過敏造成的。有些乳頭癢的情況比較輕，如果不伴有溼疹出現，可以不用太緊張。
乳頭癢如何預防
想要不讓乳頭癢出現，預防是關鍵。首先如果是特殊體質的女性朋友，要知道自己的過敏源是什麼，平時儘量不要接觸過敏源。其次，女性朋友要保持一個良好的衛生習慣，內衣要經常換洗。但是有過分潔癖也是不好的，過分潔癖會對皮膚的保護層起到損害，只要每天保證自己的皮膚不幹不油，清爽即可。多吃酸性水果可以控制皮膚脂肪溢出過多。如果乳頭癢比較嚴重，並且有液體流出或者乳房有硬塊，女性朋友要及時去醫院做檢查。
乳頭癢的保健事項
乳頭癢的女性朋友要注意乳房的保健，讓自己的乳房健健康康，人也會變得健康迷人。女性朋友要有一個良好的生活習慣，生活作息有規律，儘量不要熬夜，早睡早起。女性如果每天能堅持做10到20分鐘的擴胸運動，對於預防胸部下垂有很好的效果。每天對如果做按摩，可以給乳房排毒，讓乳房更加健康。經常吃魚、肉、鮮奶爲胸部提供豐富的蛋白質，有豐胸的功效，也會使乳房更加健康富有彈性。
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