【swisse膠原蛋白禁忌】swisse膠原蛋白服用禁忌
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現在身邊越來越多的人接觸到保健品,一是可以增強自身的抵抗力,二是有的保健品有美容養顏的功效。比如說swisse的膠原蛋白就可以美容養顏,那麼swisse膠原蛋白有什麼服用禁忌沒有呢?一起看看吧。
swisse膠原蛋白禁忌
1、swisse膠原蛋白不建議長期吃,因爲長期吃可能會造成腎負擔過重,因爲swisse的外包裝上面,也印刷了一行小字,腎不好的人慎用,這是因爲每10毫升的液體裏有130多毫克的硅元素,人體一般吃30-50毫每天就夠了,這麼高的含量長年累月吃下去,容易造成腎結石。
2、swisse膠原蛋白孕婦和12歲以下的孩子最好不要喝,不要吃哦。因爲孕婦,嬰兒,兒童的日常硅攝入量上限,由於缺少研究資料,不能確定,但是如果需要額外攝入,一定要從食物中攝取,也就是不要額外去服用含硅的保健品,以免過量導致中毒
swisse膠原蛋白的主要成分是什麼
swisse膠原蛋白液體的主要成分是:硅350mg/10ml,二氧化硅膠體(無水)164mg/10ml,血橙提取物18g/10ml,維生素C200mg/10ml,抗壞血酸200mg/10ml。
swisse膠原蛋白片劑的主要成分:生物素2.6mg,硅40毫克(二氧化硅膠體無水85.56mg),鋅30毫克(鋅葡萄糖酸229.70mg),鐵5毫克(富馬酸亞鐵16.01mg),維生素C50毫克(50毫克抗壞血酸,抗壞血酸鈣60.52mg),聖瑪麗薊1g(水飛薊提取物。幹水果1.0克的水飛薊賓爲12mg計算)。
膠原蛋白的作用是什麼
1、膠原蛋白有美容的功效,因爲膠原蛋白是一種健康強壯的結締組織,血管,肌腱和韌帶的主要結構蛋白,有助於保持皮膚的完整性和外觀。
2、膠原蛋白成分中硅和維他命C的作用是支持頭髮,皮膚和指甲的構造而血橙萃取精華同樣也提供了一種抗氧劑的成分。
小貼士:
swisse其實本質不是膠原蛋白,而是促進形成膠原蛋白的VC和組成膠原蛋白的硅。是把膠原蛋白的形成放在體內的,喝進入的雖然不是膠原蛋白,但是在體內也可以形成的,從而起到補充膠原蛋白的作用。
膠原蛋白吃多久纔會有效果
根據各人體質和吸收不同,膠原蛋白起作用的時間也不一樣。
1、一般來說,連續食用一個多月能使皮膚變得光滑、細膩、透白、緊緻。長期食用,膚色、光澤度都會有明顯改善,皺紋、細紋、斑點也能有所改善。
2、少數吸收快的15天左右就能感覺到皮膚更滋潤、更光滑;吸收慢的、或年齡大一些體內流失較多的,需要的時間會長一些,要食用三個月左右才能補充得比較充分,從而改善皮膚。
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