如何選用寶寶的安全寢具

年齡越小的寶寶一天24小時有大部分時間都是在牀上度過的。春夏秋冬，牀上鋪的被子、身上穿的衣服都不同。讓寶寶睡得舒適，是有方法的。太熱或者太冷，太緊都會影響寶寶的睡眠質量。

年齡越小的寶寶一天24小時有大部分時間都是在牀上度過的。春夏秋冬，牀上鋪的被子、身上穿的衣服都不同。讓寶寶睡得舒適，是有方法的。太熱或者太冷，太緊都會影響寶寶的睡眠質量。

如何選用寶寶的安全寢具?

睡袋選擇

無論選什麼樣款式的睡袋，只要寶寶舒適，媽媽順手就好。這裏主要針對嬰兒健康來談睡袋選擇的注意事項：

花色要淡：布料印染中會存在某些不安全因素，對寶寶的皮膚會有影響。媽媽最好選擇白色或淺的單色內襯的睡袋，儘可能避免一些不必要的污染。

無異味：如果覺得刺鼻、有怪味的，哪怕是有香味的，都要慎選。因爲這類睡袋很可能印染或填充物有問題，將會影響寶寶的嗅覺器官或更甚。

做工精細：睡袋的面料，一般以全棉爲好。要注意設計細節，比如：拉鍊的兩頭是否有布頭保護，以保護寶寶不被刮傷;睡袋上的扣子及裝飾物是否牢固，以防寶寶誤吞;睡袋內層是否有線頭，避免寶寶勒傷等。

市場上寶寶睡袋有適合春秋季用的、和適合冬季用的，一般家庭都會備有2～3個睡袋交替使用。如果寶寶才幾個月大，則可以選擇抱被式和背心式睡袋搭配使用。

巧用涼蓆

選擇草蓆：最好是麥秸涼蓆。質地鬆軟，吸水性好，又不象涼蓆那樣太涼，選擇時注意要光滑無刺。

不直接睡涼蓆：在寶寶的涼蓆上可鋪層棉布牀單，以防過涼，也可避免寶寶小腿亂蹬而擦破細嫩的皮膚。

保持涼蓆的潔淨與乾燥：涼蓆使用前一定要用開水擦洗，在陽光下曝曬，以防寶寶皮膚過敏。涼蓆尿溼後要及時清洗，保持乾燥。

如果寶寶睡後身上出現小紅疹，要立即離開涼蓆，並找醫生診治。

　選枕標準

4個月的寶寶頭部活動已經很靈活了，頸部增長，肩部增寬，已出現第一個脊柱生理彎曲，這時可以給嬰兒睡枕頭。

厚度：一般3釐米左右爲宜，以後隨嬰兒長大，可適當加厚。

長度：一般30釐米左右爲宜，嚴格來說，嬰兒枕頭長度應與其肩寬相等爲最佳。

寬度：一般15釐米左右爲宜，寬度要比頭稍長一點。

枕套：×化纖布，透氣性能很差。夏天嬰兒出汗時，容易引起頭部痱子、癤腫等皮膚病。

最好是棉布，因爲其柔軟、透氣好。

枕芯：木棉枕、泡沫枕通風散熱能力差，不適合夏天使用。

塑料泡沫枕芯透氣性差，不能用。

以大米、綠豆填充的枕頭太硬，易使嬰兒顱骨變形，不可用。

應保持一定的鬆軟度，可用蕎麥皮或蒲絨，也可用泡過曬乾的茶葉、穀糠等來填充。

　新生兒不宜用枕頭

新生兒的脊柱爲直形，尚未形成生理彎曲。此時他頭部較大，平睡時後腦勺與脊背成一條線，側臥時與肩部相平。如果在小兒頭下再塞個枕頭，寶寶的脖子反而很不舒服，並且容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞嚥，甚至導致意外。

結語：

從睡眠方式到睡眠時間的探究，從睡眠的硬件環境到軟件環境的營造，媽媽們都在煞費苦心爲寶寶妥貼安排。只有提供健康、安全的睡眠環境，寶寶才能安然入睡。祝願天下寶寶健康成長!