幸福媽咪：金喜善

本文已影響1.59W人

——女人的幸福，從懷孕開始

金喜善再次出現在我們面前時，一襲黑色素裝，淡雅的妝容，肌膚晶瑩剔透，粉嫩嬌媚，全然沒有想象中“生完孩子”的臃腫。尚在哺乳期的她因爲代言一家護膚產品而欣然下榻暑熱中的杭州，來去匆匆，言談間無時不惦記家中嗷嗷待哺的寶貝女兒。
　　見到我們手裏拿着的最新中文版書籍《金喜善快樂媽咪手記》，她像孩子一樣雀躍起來，聲音儼然是韓劇裏女主角那種甜甜的聲音：“哇，我的文字變成中文啦，太好了！真的很奇妙！我親歷懷孕期間整本書的寫作和拍攝，感觸良多。韓文版書籍6月份上市，看到那麼多孕媽咪們可以從這本書中分享到懷孕的欣喜，我太高興了！”
　　做個幸福的孕媽
　　《孕媽咪》：就是因爲拿到這本書，我們翻開後，且不說這裏面的文字，單說那麼多優美的圖片給人第一感受就是身爲女人的幸福感。你對懷孕的最大感受就是幸福吧？
　　金喜善：是啊，女人不同時期對幸福的理解是不同的，這在我當媽媽之前是體會不到的。
　　曾經的明星生活，讓我很enjoy自己的快樂。自己演技被觀衆的認同感啊，自己是否足夠漂亮啊，自己對身邊朋友是否有足夠熱情啊等等，這些事情都讓我很快樂。但是懷上baby後，有些感受就變了。你愛上了一個男人，之後懷上了一個生命，哇！這種體驗很奇特呢。
　　我都來不及想清楚這樣變化的緣由，就開始不得不面對這種變化帶來的感受了。從懷孕到生產整整10個月，每天的生活和點滴感受都是以分秒計算的，那種屬於懷孕女人才有的幸福感，就在這種和baby的聯繫中誕生了。呵呵，所以說，當上媽媽的幸福感是什麼，我想就是爲誕生一個生命而有的使命感和責任感吧。
　　《孕媽咪》：這種體驗，是否改變了你的價值觀和生活方式？
金喜善：當然。我喜歡一切自然的方式，我從小就被媽媽教育說：一切要順應自然。所以在分娩這種事情上，我也一直力挺自然分娩的方式，包括現在的母乳餵養。我認爲這是每個女人都必須體驗和經過的成長曆程，我沒有選擇，必須耐心做足準備，迎接變化的到來。
　　讓所有的孕媽都幸福起來
　　《孕媽咪》：怎麼想到要出一本懷孕手記呢？
　　金喜善：啊呀，很多人都問我這個問題，剛開始認爲好玩，記下自己的懷孕經歷，作爲紀念留給自己和孩子。但是到後來情況發生了變化：雖然我那麼期盼當媽媽,但第一次正視自己懷孕時，還是很害怕。
　　那段時間我很忐忑，緊張得很。我的好友給我送來一些很厚的孕媽咪書，我發現都寫得很專業，悶悶的，看不進去。而且我越看心裏越害怕。一本厚厚的書，真正實用的東西很少。於是，在老公和家人朋友的鼓勵下，我決定親自來記錄懷孕過程。雖然我的情況也許與別的孕媽的情況不一樣，但是我真的希望給廣大孕媽們一個感覺—懷孕是很幸福開心的事情,而不是很麻煩很緊張哦。孕媽咪們即使懷孕了也可以很漂亮、很瀟灑，日子也可以過得很溫馨。
　　《孕媽咪》：是啊，透過整本書裏的文字和圖片，我們看到你做到了。在書裏，你說得最多的話是：“記得，一定要成爲快樂媽媽喲！”
金喜善：呵呵，可能我的個性比較樂觀積極吧，我希望看到周邊人都以這種心態去生活和工作。現在社會壓力很大，我知道很多職業孕媽們爲了工作，只好將生寶貝這件大事一拖再拖，到了年紀很大時，好像爲了完成任務而準備懷孕生子。
　　等到真正懷孕時，又擔心年齡問題、生理問題等等，弄得很不開心，所以得產婦憂鬱症的人好多啊。我多麼希望她們可以改變想法，快樂起來啊，因爲孕媽咪一定要知道，你的點滴快樂都會傳染給寶貝，對寶貝將來也形成積極樂觀的性格有不可估量的作用呢。　　懷孕豐富了我的知識
　　《孕媽咪》：這本書裏包括了從孕檢、胎教、營養、生活習慣、分娩方式、爲寶貝準備禮物等等多方面信息，不止是你的孕婦手記啊，還有很多專業知識。而且這些內容來自於韓國的專業醫生。我想，整個懷孕過程，你也一定學到不少知識吧？
金喜善：是的，我真的特別感謝這些醫生。從開始我下決心以自己爲模特來寫這本書時，就沒有打算做寫真集，而是要做一本真正意義上的孕婦指南書。我希望它漂亮實用，每個孕媽咪拿到這本書時，可以找到她在不同時期關心和處理的問題。比如，在280天懷孕日子裏，子宮發生了怎樣的變化，胎兒會有什麼變化，母體會有什麼反應等等。
　　我做了一張表格，將主要特點都寫下來，孕媽咪們可以剪下來貼在牀頭，隨時瞭解自己的狀態，瞭解胎寶貝的形態……多麼生動有趣啊，你在　　這種關注中也會慢慢建立和胎寶貝的溝通方式，這難道不是很健康的胎教嗎？還有，隨着孕吐反應，我也必須調整過去的飲食習慣，究竟吃什麼東西可以滋養寶貝大腦，怎麼吃可以保證腸胃安全，上班族孕媽咪有哪些不得已的下館子原則等等，在營養專家的指導下，我在書裏都一一描述進去啦。所以說，這本書的製作，也是這些專家們見證金喜善懷孕成長的過程呢。
　　長胖了很正常
　　《孕媽咪》：懷孕期間，你的體重一下子增加了23公斤，而你用了整整7個月時間，就恢復到目前的苗條水平了，減重過程很艱難嗎？
金喜善：還好，增加體重是很正常的，我想母乳餵養是減肥的祕訣吧。在書裏的最後章節裏，特別提到產婦減肥的方法。當然，這些文字都是彙集了韓國最新的健康減肥方法，由專家來寫的。
　　作爲演員，保持身材和容貌，是職業的需要，我會比普通人更有條件瞭解這方面信息。當然，我也要比普通人更加努力減肥啊。現在我的體重是減少了，但要恢復到曾經的水平還得再減掉6公斤呢，呵呵，越是現在反而越不容易了。不過，照顧寶貝也可以減肥哦。妍兒已經過了半歲，經常發出咿咿呀呀的聲音，在照顧她的過程中，我不僅享受天倫之樂，還讓自己忙碌起來減肥呢。
　　我已經忘了生產的辛苦
　　《孕媽咪》：你是自然分娩的，而且你很勇敢，經過14小時艱苦地分娩，你順利誕下寶貝女兒妍兒。能告訴我當時看到孩子時的第一感受嗎？
金喜善：哈哈，寫書是一回事，其實真正生Baby的過程好辛苦哦。
　　我也想像電視廣告裏演的那樣，媽媽一臉柔情地抱着自己的寶貝，多溫馨美麗啊！但是事實是：我堅持自己生產，見紅破水被送往醫院後，老公一直在旁邊緊握我的手，鼓勵我，爲我加油。醫生也安慰我，這14個小時的過程好辛苦！最後寶貝生下來後，我已經沒有力氣再看她什麼樣子啦。那一刻，說實話，我只想睡覺呢。
　　不過，老公流淚了，我真的好感動哦！我想如果有什麼想法的話，那個時刻，我認爲一家人正在經歷一場變化。現在，回想起來，我已經忘記辛苦了，我還想再生一個男孩呢。
　　《孕媽咪》：你對寶貝有什麼期望嗎？
　　金喜善：孩子是上帝送來的禮物，我能做的、就是好好給她提供一個養育的環境，希望她一生快樂平安。孩子有她自己的未來，我們會尊重孩子自己的選擇。

《孕媽咪》：據統計，在中國每年有1400萬孕婦，能否對中國孕媽咪們說一句話？

金喜善：如果選擇懷孕，一定要做個快樂的、有知識準備的孕媽咪；如果當上了媽咪，一定要用自己的方式來養育孩子，不要替孩子選擇人生，要尊重孩子的未來，爲孩子創造更好的成長環境。

《孕媽咪》：謝謝你接受採訪，我們祝福你全家幸福平安。

金喜善：也謝謝《孕媽咪》爲我提供了機會和中國的媽咪們分享懷孕體驗。當然，我還對育兒有很強烈的信心呢，希望在不久的將來，繼續和大家分享育兒經驗啊。

金喜善懷孕記

2007年10月

在影迷們絲絲惋惜和深深祝福聲中，金喜善結婚了！與此同時，她停止了所有的演藝活動，專心享受着幸福的家庭生活。

2008年4月

一條真實勁爆的新聞爆出：“我們的喜善公主懷孕了！”金喜善日漸突顯的身體愈加閃耀着無與倫比的魅力。

2009年1月20日

在影迷們的期盼和祝賀聲中，金喜善順利誕下寶貝千金——妍兒。

我在個人網站上羞澀地公開“我懷孕了”的當天，真可以說是鬧得天翻地覆。