新生兒睡覺需要關燈嗎
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新生兒睡覺最好關燈比較好,因爲長期的光線刺激會影響寶寶視網膜的發育,所以在新生兒出生之後就應該在睡覺的時候關燈,養成習慣之後就可以了,如果長期開燈的話,不但會給新生兒造成壓力,還可能會讓新生兒一直承受着沒有安全感的感覺。
新生兒睡覺要注意什麼
1、要經常幫寶寶翻身。嬰兒時期寶寶正是頭型定型的關鍵時期,睡覺時若是一味地朝着一個方向睡,很容易導致頭變歪或者耳骨突出,所以經常給寶寶翻翻,側臥、仰臥都睡睡。
2、睡覺拿掉枕頭。新生兒睡覺不用墊枕頭,特別是那種較高的枕頭萬不可墊,不僅容易傷着頸部,同時也不利寶寶以後的展。
3、房間不要開太亮的燈。晚上睡覺光線若是太亮,小寶貝就會因爲受到光的刺激而睡的不舒服,寶媽要注意把燈背對着寶寶放置。
4、寶媽要注意新生兒睡覺是否有不舒服的地方。有些剛喝完隨即就會睡着的寶寶,在夜間可能會有嗆奶或者不舒服的情況出現。
寶寶長期開燈睡覺的危害
影響身高:睡覺開燈會讓寶寶很難進入深度睡眠,睡眠質量進而不好。開燈睡會使寶寶身體生長激素分泌紊亂,沒有良好的睡眠質量直接影響寶寶身體發育。
早熟:寶寶受長時間夜間燈光的照射,褪黑色容易減少,會造成激素提前分泌。因此出現了身體各個器官過早的發育,比如女寶寶胸部變大,男寶寶長出體毛。
影響視力:開夜燈睡覺,會損害寶寶的視力。比平時不開夜燈的寶寶,長大後患近視眼概率要大。所以爲了避免這類事情的發生,還是不要開燈睡覺好。
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