新生兒餵養和睡眠注意事項

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有些家長對寶寶觀察特別仔細，夜間寶寶睡眠時有一點動靜就怕寶寶餓了、渴了或尿溼了；給寶寶過多的護理或關照，這樣反而會打擾寶寶正常的睡眠。

有些家長對寶寶觀察特別仔細，夜間寶寶睡眠時有一點動靜就怕寶寶餓了、渴了或尿溼了;給寶寶過多的護理或關照，這樣反而會打擾寶寶正常的睡眠。新生兒餵養和睡眠注意事項因爲嬰兒時期淺睡時間較多。淺睡時在成人是在做夢的時候。寶寶當然不會說是否在做夢，但表現爲面部有很多表情，如微笑、皺眉、撅嘴或做怪相，有時四肢伸展一下，發出哼哼聲，呼吸快慢不勻等。據研究，淺睡對寶寶大腦發育起着重要作用。

神經生化的研究提示，淺睡時能增加蛋白質的合成和代謝，使學到的新知識保留起來。夢的活動促進神經發育。淺睡時做夢可以提高視覺、聽覺等內源性刺激，補充外源性刺激的不足。因此，希望家長不要誤認淺睡爲睡眠不安或有什麼不適，過分照顧反而會打擾寶寶的美夢。新生寶寶吃飽了嗎? 母乳餵養時，爲了掌握寶寶的飽餓、安排好母子的生活，乳母可根據餵奶前後的觀察，判斷寶寶是否吃飽了：

1.餵奶前乳房豐滿，餵奶後乳房變柔軟;

2.餵奶時可聽見寶寶的吞嚥聲;

3.母親有下乳的感覺;

4.寶寶的尿布24小時溼6次以上;

5.寶寶大便呈黃色，稀軟便;

6.在兩次餵奶之間寶寶很滿足、安靜;

7.寶寶體重平均每天增長18-30克或每週增加125-210克左右。

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