焐三春,衣着以溫暖無汗爲度
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二月四日立春,表示春天已經來臨。天氣也逐漸轉暖。古有“焐三春”之說。意思是指春天要適當注意保暖,衣着不宜過單。
春天,爲風木之季,多風、氣候溫差較大,稍有不慎,容易患外感,尤其要防流感。春天是兒童呼吸道疾病好發季節,體質弱的孩子,更需注意。
這個“焐”是相對而言,衣着以溫暖無汗爲度。如果焐得太過,渾身是汗,則效果適得其反,汗出而感寒。
平時,孩子的衣着適宜,要注意室內,室外有別;早,晚有別;動,靜有別。
如果平時背部墊一塊小毛巾,汗出及時更換,不僅能起到焐的作用,防寒;有汗吸入可及時更換,防汗,一舉兩得。
一個溫和、舒適的春天,定使孩子身強體壯、精力充沛。
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