【皮膚過敏治療小妙招】皮膚過敏治療有什麼小妙招
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蜂蜜
專家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及乾眼等季節性過敏症狀。 蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,但在臨牀上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜裏面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
大棗
日本學者研究發現,紅棗中含有大量抗過敏物質———環磷酸腺苷,可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者,可以經常服用紅棗。服用方法爲:1.紅棗10枚,水煎服,每日3次。2.生食紅棗,每次10克,每日3次。3.紅棗10枚,大麥100克,加水煎服,日服2-3次。以上均服至過敏症狀消失爲止。大棗水煎時掰開煎爲好,煎熬時不宜加糖。
金針菇
經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物,能有效地增強機體活力。新加坡的研究人員發現,金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、溼疹等過敏性病症,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。不久前,臺灣的科研人員也進行過類似試驗,期望用金針菇來解決當地近1/3人羣罹患的過敏性疾病。
藥材小妙招
連翹
連翹抗菌譜很廣,有明顯的抗炎作用,可促進炎性屏障的形成,降低毛細血管通透性,減少炎性滲出,消除痤瘡引起的局部紅腫。對皮脂腺分泌有一定的抑制作用,減少皮膚過度油膩,對油性皮膚有改善膚質的功效。連翹能保護正常皮膚,減少痤瘡和毛囊炎的發生。
丹蔘
有改善血液循環,抑制毛囊內痤瘡丙酸桿菌的生長繁殖,控制痤瘡發生;此外,女性月經來潮前,體內雄激素增多,刺激皮脂腺分泌旺盛,易生痤瘡,丹蔘能抑制體內雄激素,減少皮脂分泌,預防“特殊時期”出現痤瘡。
地榆
經特殊方法加工所產生的有效成分,能滲入毛囊深層,強力殺菌,迅速消除痤瘡初起的紅腫,地榆兼有收斂作用,能收縮粗大的毛孔,使皮膚潔淨細膩。
金銀花
含有樨草素,能強力滲透毛孔,具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導管過度角化而致栓塞,有利於皮脂的正常排出,預防皮脂淤積而形成痤瘡。
野菊花
藥理實驗證明,野菊花是天然“抗菌素”,能抑制和殺滅數十種細菌。因此,被廣泛用於治療人體內外各種炎症。痤瘡初起出現紅腫時,用野菊花水洗面,可迅速控制局部炎症,防止由痤瘡所致的色素沉着。
飲食小妙招
飲用蕁麻葉茶
很多人都只聽過蕁麻疹,卻不知道飲用蕁麻葉茶,也能防治過敏現象!蕁麻有刺激性,但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前,將蕁麻葉浸泡10—15分鐘,去過敏效果更好哦。
喝蜂蜜防過敏
蜂蜜中含有微量的蜂毒,而且人類往往對所攝入的食物產生一種習慣,蜂蜜裏面含有一定的花粉粒,經常喝可以對花粉過敏產生一定的抵抗能力。在過敏季節來臨之前幾周或幾個月,每天喝一勺蜂蜜做好換季準備。
補充維生素
平時多補充維生素,能有效減少肌膚過敏產生的機率。維生素C是強抗氧化劑,也是重要的肥大細胞穩定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏症。
食譜小妙招
薏米赤小豆湯
薏米具有有健脾、利溼、清熱、排膿的功能,和赤小豆一起煮成湯,具有溫中散寒、補益氣血的功效。
食材:薏米30克、赤小豆30克、冰糖20克。
做法
1、先將薏米、赤小豆浸泡30分鐘,然後再放入鍋中。
2、放入適量的清水,大火煮沸,轉小火煮至熟爛,加入冰糖,即可食用。
綠豆海帶湯
綠豆對葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,有清熱解毒、消腫的功效,和海帶一起配合食用,可以起到助脾補血的功效。
食材:糯米100克、水發海帶50克、綠豆30克、紅糖30克。
做法
1、將各種食材洗乾淨,如果海帶是乾的,要泡發。
2、將糯米和綠豆放入鍋中,加入適量的清水,大火煮沸,轉小火煮成粥。
3、放入海帶,再煮15分鐘,加入紅糖即可。
常見小妙招
淡鹽水洗鼻子
用淡鹽水沖洗鼻子有助於沖刷掉鼻子中的過敏物,進而減少或緩解過敏症狀。
精油蒸汽薰吸法
平底鍋加水燒開,關火後滴入4滴桉樹油,1—2滴茶樹油,再用一塊大毛巾蓋住臉部,對着平底鍋做深呼吸5—10分鐘,使用含金盞花、薰衣草成分的過敏修復霜直接塗抹過敏處,效果會更好。
橄欖油加水
如果試過好多潤膚品都不好,那怎麼辦呢?別急,我們可以將半杯橄欖油兌半杯清水,夜晚當洗面品使用。橄欖油加水後,肌膚絕對滋潤不敏感,讓無論什麼樣膚質的你都可放心使用。
日常護理小妙招
冰鎮面膜
冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩,只需一張紙膜沾溼清水後,在冰箱中冷藏一段時間,再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因爲過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。另外,平時用冰鎮紙膜敷臉還能增強肌膚的抵抗力,減少過敏現象的發生!
防曬必備品
敏感性肌膚的皮層較薄,對紫外線沒有太強的防禦能力,容易老化,所以在擦上基礎保養品之後,要再使用防曬產品。建議選擇天然成分的,具有物理成分的防曬品,對皮膚的刺激相對要少。同時避免過度曝曬,因爲紫外線穿透力特別強,經常曝曬會使皮膚變薄,更容易受到刺激。
冷水洗臉
常用冷水洗面,增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應,可先用溫水(20℃—30℃),再逐漸降低水溫,使用天然抗敏感的洗面奶或刺激性小的香皂。需要注意的是,洗澡和洗臉要分開。洗澡水過燙,根本不適宜用來洗臉,其他皮膚一樣,更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
天然護膚
使用中草藥製成的護膚品或者自制的果蔬類面膜。不宜使用含有化學試劑或動物蛋白的營養護膚品及面膜,因皮膚對其易發生過敏。可以參考敏感肌膚用什麼護膚品好,進行選購。
忌蒸桑拿
敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是幹蒸還是溼蒸。
民間小妙招
1、自制“消炎防曬液”
取冬瓜500克,切碎放入高壓鍋內兌入少量涼水慢燉20分鐘,出鍋棄渣濾汁盛入淨器,兌入2兩白酒,放爐上再清煮5分鐘即成。
放涼,灌入瓷瓶內置於冰箱貯存。
用時,倒入碗中少許,用手蘸此液塗抹皮炎處,一日三次,每次塗抹10毫升左右。
取冬瓜500克,切碎放入高壓鍋內兌入少量涼水慢燉20分鐘
本法不僅可防烈日曝曬,而且對日光性皮炎有很好的治療作用。
2、大白菜
用大白菜搗爛敷患處,治過敏性皮炎。
3、艾葉油
菊科植物艾的葉.性味苦、辛、溫。
入肝、脾、腎經。
,艾葉油有抗過敏作用,臨牀用於治療過敏性皮炎
功能散寒止痛,溫經止血。
現代報道,艾葉油有抗過敏作用,臨牀用於治療過敏性皮炎。
4、多吃糙米、蔬菜
偏食肉、奶、蛋類食品,造成體內紅細胞質量降低,形體變大,缺乏生命活力。
由紅細胞組成的人體,對自然的適應能力和同化能力都會大大削弱,加上牛奶的蛋白質分子易從腸壁滲入到血液中去,形成組織胺等過敏毒素,刺激人體產生過敏。
糙米、蔬菜則不同,所供養的紅細胞生命力強,又無異體蛋白進入血流,故能防止上述過敏性皮膚病的發生。
5、大豆和蜂蜜
大豆和蜂蜜中所含有的一種低聚糖有減輕過敏性皮炎的功效。
6、韭菜鴨蛋清
將新鮮韭菜洗淨,加上鴨蛋清(去黃)塗擦患處,病情較重的,將韭菜汁和鴨蛋清口服,內服、外塗要嚴格分開。
如無鴨蛋,輕者直接用洗淨的韭菜塗擦患處即可。或取韭菜、雞毛各適量,水煎外洗。
7、川椒
取川椒40克研成粗末,加水2000毫升充分浸泡後,煮沸取濾液稍涼後蘸洗,浸患處。
每日早、晚各1次,每次30分鐘。
治療期間禁用肥皂、熱水洗浴,忌食魚腥、油膩及辛辣刺激性食物
治療期間禁用肥皂、熱水洗浴,忌食魚腥、油膩及辛辣刺激性食物。
經用此法治療9例漆性皮炎,均在2—5天內治癒。
如何預防皮膚過敏
1、遠離過敏原
因爲過敏症狀會永遠存在,不可能根治,只能隨時小心防範,避免接觸有可能導致過敏的過敏原。
2、強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策
如果睡眠比較充足,飲食也比較充足均衡,情緒平穩,遠離污染和過敏原,減少對皮膚的刺激等,輕微的敏感只要處置得宜,很快就會康復,嚴重時則要迅速就醫。
3、注意使用防曬產品
謹慎使用洗面奶和化妝品,這些產品中含有的成分,可能傷害皮膚
同時避免過度曝曬,因爲紫外線穿透力特別強,經常曝曬會使皮膚變薄,更容易受到刺激。
4、謹慎使用洗面奶和化妝品
這些產品中含有的部分成分,有可能傷害到皮膚,會引起皮膚過敏。
5、“敏感性”皮膚的人,平時應多用溫水清洗皮膚
在春季花粉飛揚的時候,就需要減少外出,避免造成花粉皮炎,在早晚使用潤膚霜,保持皮膚的滋潤,防止皮膚脫屑。
健康小提示
皮膚過敏的患者在吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃,再好吃都不要吃,對敏感肌膚會造成極大的破壞,使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃,當然最好也是不要吃,不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰爲妙。同時也要少飲酒。
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