【喉嚨裏總有痰怎麼辦】
本文已影響3.1W人
本文已影響3.1W人
多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響,有利於毒物的排除,將喉嚨內的分泌物加以稀釋,這樣也就容易咳嗽出。
每天一定要喝足夠的水,至少2000到3000c.c. 這樣子痰比較容易被稀釋掉,而且要少喝甜的飲料或是食物 ,因爲會有更多的痰產生,有時候可以服用適量的怯痰劑,但是最重要的還是水分的攝取。
咳嗽時注意姿勢
在咳嗽的時候用手多拍拍背部,最好是能夠彎下腰。但是拍的時候切記不能用力,否則會適得其反。
忌吸菸
最好不要抽菸。我們發現,那些抽菸的人們咳出的痰都是很濃的。如果吸菸者覺得自己喉嚨裏有痰而且很多的話,就應該減少自己的吸菸量。最好是戒掉煙。
保持空氣溼潤
如果自己並沒有吸菸的嗜好,而還是感覺到喉嚨裏有痰的話,那麼也許是自己處在的環境很乾燥。建議大家能夠將自己的家保持一些溼潤,比如噴一些空氣清新劑等。因爲如果空氣溼度高的話,有利於黏膜表面纖毛的擺動,幫助排痰。
飲食和藥物調理
最後我們還可以通過飲食和藥物的配合治療來緩解一下。比如多喝些橘子皮水,還有梨子汁。是在不行的話就喝一些治療藥物,嚴重的話到醫院去看一下。
如何預防喉嚨有痰
解決這個問題的根本還在於,大家在日常生活中要養成良好的生活習慣,平時一定要忌辛辣、生冷、刺激性的食物,同時要防治感冒,感冒之後喉嚨裏會出現有痰的情況。總之大家在日常生活中要多加註意一下。
【魚刺卡在喉嚨怎麼辦】喉嚨裏卡了魚刺怎麼辦 被魚刺卡住喉嚨怎麼辦
【寶寶喉嚨有痰咳不出來怎麼辦】寶寶有痰怎麼幫助拍痰
喉嚨總感覺有痰咽不下去怎麼回事 喉嚨總感覺有痰咽不下去怎麼辦
寶寶喉嚨有痰怎麼辦 這三個方法止咳化痰
【喉嚨有痰咳不出咽不下】喉嚨有痰咳不出咽不下是怎麼回事
【寶寶喉嚨有痰怎麼去除】寶寶喉嚨有痰呼呼響
【乾咳無痰喉嚨癢】乾咳無痰喉嚨癢是什麼原因 乾咳無痰喉嚨癢偏方
【寶寶喉嚨有痰咳不出咽不下怎麼辦】寶寶喉嚨有痰咳不出咽不下怎麼治療
【寶寶喉嚨有痰咳不出咽不下】寶寶喉嚨有痰咳不出咽不下怎麼回事 寶寶喉嚨有痰咳不出咽不下怎麼辦
寶寶的喉嚨總是有痰怎麼辦?
【寶寶喉嚨有痰呼呼響怎麼辦】十個月寶寶喉嚨有痰呼呼響怎麼辦
【新生兒鼻塞喉嚨有痰怎麼辦】新生兒鼻塞喉嚨有痰如何處理 新生兒鼻塞喉嚨有痰怎麼處理
喉嚨裏總有痰怎麼辦
【寶寶喉嚨有痰怎麼推拿】小兒祛痰推拿手法圖解 小孩喉嚨有痰如何推拿
【喉嚨吞嚥疼痛怎麼辦】喉嚨腫大怎麼辦 喉嚨發炎怎麼辦
新生兒喉嚨裏有痰怎麼辦 兩種情況的不同處理方法
【寶寶嗓子有痰怎麼排出】小孩喉嚨有痰如何去痰
【魚骨卡在喉嚨怎麼辦】魚骨卡在喉嚨怎麼處理 被魚刺卡住喉嚨了最有效的辦法
寶寶喉嚨卡痰怎麼辦?排痰有方法!
【寶寶喉嚨有痰咳不出咽不下怎麼辦】寶寶喉嚨有痰咳不出咽不下怎麼治療 喉嚨有痰咳不出咽不下怎麼辦