新發現:走貓步能增強性功能
本文已影響2.38W人
本文已影響2.38W人
別以爲走T型臺是時裝模特的專利,對於普通人來說,它不僅是塑身祕籍,更有着增強性功能的作用。
T型臺步,俗稱“貓步”,其特點是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上,形成一定幅度的扭胯,對會陰部起到擠壓和按摩作用,十分有益於塑身。因此,把T型臺步稱爲“健美步”一點也不過分。
中醫科學認爲,人體會陰部有個會陰穴,男子位於陰囊與肛門之間,女子位於陰脣與肛門之間。會陰穴屬任脈,是任、督二脈的交匯之點。按壓此穴不僅有利於泌尿系統的保健,而且有利於整個機體的祛病強身。
女性生孩子以後,肌肉變得鬆弛,40歲以後,則更缺乏彈性。
但如果經常走T型臺步,可使陰部肌肉保持張力,有利於提高性生活質量。男性走T型臺步,不斷按摩陰囊,亦有利於補腎填精。
所以,無論男女,經常走走T型臺步,還可緩解緊張情緒,感受時代氣息,有利於心理健康。除此之外,慢跑和步行也能讓你“性致 ”勃勃起來。
人體全身有近500塊肌肉,2/3集中在下半身,肌肉的活力會隨年齡增長日漸衰退,握力、臂力、背力等上半身肌力到了60多歲仍可有20多歲時的七成左右,但下半身的腿力卻只剩下約四成。
因此,鍛鍊時要把重點放在下半身,於是慢跑和步行就顯得格外重要了。
另外,鍛鍊時要注意配合緩而深的呼吸、雙臂擺動、大跨步快速前進,才能達到更好的效果。
【性功能減退的原因】性功能下降原因 性功能減退病因
【性功能如何提高】快速提高性功能的方法 如何鍛鍊提高性功能
番茄湯增強男性生育能力
小學課文又現造假 網友直呼:做事能不能走點心
【男人提高性功能的辦法】怎麼能提高男人性功能 男人怎樣才能提高性功能
吃什麼有助於性功能 教你食補提高性功能
發現:性格可預測生育能力
還是沒胃口彆着急?增強食慾,孕媽咪三步走!
亨氏奶粉添加核苷酸 增強寶寶免疫功能
【如何增強性耐力】怎麼增強性耐力
如何增強寶寶協調性?10首增強協調性童謠推薦
【男人性功能減退的表現】男人性功能減退有哪些症狀
【女人怎麼樣提高性功能】女人如何提高性功能 女人提高性功能的方法有哪些
如何增強寶寶語言的發展能力
男性生育能力強的特徵 生育能力強的表現
男人“性能力”下降會有哪些表現呢?如何預防性功能障礙?!
【女性吃什麼能提高性功能】女性性功能低下吃什麼
每天跑步可以增強性功能嗎 天天跑步可以增強性功能嗎
如何增強性功能
【性功能減退應吃什麼東西】男性性功能障礙食療方
男人如何保護前列腺
孕期如何判斷胎兒情況 如何判斷胎兒宮內情況
怎麼給寶寶防曬?最全的方法來了!
【金櫻子能降血壓嗎】金櫻子可以降血壓嗎
自從有娃後,總有那麼幾個瞬間最想掐死老公!
【過期啤酒的用途】過期的啤酒有什麼作用 過期啤酒的
【經產婦見紅後多久生】經產婦見紅後多長時間會分娩
寶寶鼻涕多,炎症在作怪
【寶寶輔食銀魚粥怎麼做好吃】銀魚粥怎麼做給寶寶吃
做勇敢的媽媽,教孩子學會說“不”
【乳暈長毛是什麼意思】乳暈長毛代表什麼
適合新生兒的益智互動遊戲,寶寶聰不聰明主要看家長
3歲以下寶寶不適宜飲用兒童奶
兩個月的孩子能喝鮮牛奶嗎 輔食添加 親親寶貝網
【秋天的手抄報圖片大全】秋天手抄報簡單又漂亮