子宮後位做什麼動作才能變到前位
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改變睡姿
子宮後位通常是因爲流產和長期仰臥的睡眠姿勢造成的，所以要想子宮後位變成子宮前位，通過改變睡眠姿勢就可以實現，建議女性每天側臥、仰臥、跪起2-3次，每次半小時,讓子宮有一次前傾前屈的機會。
若子宮後位較嚴重,應常做跪姿的膝胸臥位,即跪時與地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分鐘左右。這樣不僅可以糾正子宮的位置的，還可改善子宮後位引起的直腸刺激症狀。
若上述辦法還是無法改善子宮後位，不放試試下列容易懷孕的方法。
1、夫妻在同房後，女方立即改變睡眠姿勢，作俯臥姿勢睡半小時。
2、同房後，女方臀部墊高，使精液向穹窿處集中，這樣也易於受孕。
提醒：同房後女性最好不要立即小便，否則容易使精液外流，影響受孕。
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