中暑會傳染嗎
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中暑是指人體在高溫或烈日下,引起體溫調節功能紊亂,散熱機能發生障礙,致使熱能積累所致的以高熱,無汗及中樞神經系統症狀爲主的綜合症。
中暑多見於熱帶,亞熱帶地區,溫帶地區在遭受嚴重的熱浪襲擊時,可引起大量人羣受累。
研究表明,日溫最高大於31攝氏度時,便可有中暑發生。在我國中暑多見於南方地區的夏季,老年人多見。人羣多見於在炎熱氣溫下從事體力勞動的人,參加大型體育比賽和訓練的人。
引起中暑的原因有高溫高溼,風速小的環境因素,也有自身的一些因素,比如熱適應性差,營養不良,散熱障礙(如肥胖),所以中暑是不傳染的。
中暑的症狀中暑先兆
在高熱環境活動中,大量出汗,出現全身疲乏、四肢無力、輕度頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、注意力不集中、口渴等症狀,體溫正常或略有升高,一般不超過37.5℃。
輕症中暑症狀
出現上述症狀後未能脫離高熱環境,體溫升高至38.5℃以上。面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱等,或有呼吸、循環衰竭的早期症狀,如面色蒼白、大量出汗、噁心、嘔吐、皮膚溼冷、脈搏細速、血壓下降等。
重度中暑症狀
包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種類型。
熱痙攣多見於健康青壯年。
表現爲在高溫環境下進行訓練時,訓練過程中或訓練後出現短暫性、間歇發作的肌肉抽動,一般持續時間約3分鐘。
患者常常無明顯的體溫升高,可能與大量出汗的情況下,只補充水分、不補充鹽分,體內大量缺鈉或者過度通氣有關。
熱衰竭多見於老年人、兒童和慢性疾病的人羣。患者出現以血容量不足爲特徵的一組臨牀綜合徵,表現爲多汗、疲勞、乏力、眩暈、頭痛、判斷力下降、噁心和嘔吐等。
此時患者體溫升高,無明顯神經系統損傷表現。如不能及時診治可發展爲熱射病。
熱射病分爲勞力型熱射病和非勞力型熱射病兩類。
勞力性熱射病多見於健康年輕人(如參加體育運動者、訓練的官兵),表現爲長時間暴露於高溫、高溼、無風的環境中,進行高強度訓練或重體力勞動一段時間後,出現發熱、頭痛或忽然暈倒、神志不清等。繼而體溫迅速升高,達40攝氏度以上,出現譫妄、嗜睡和昏迷。
患者可伴有橫紋肌溶解、急性腎衰竭、急性肝損害、彌散性血管內凝血(DIC)等多臟器功能衰竭等表現,病情惡化快,病死率極高。
非勞力性熱射病常發生於年老、體弱(小孩)和慢病人羣,一般發病較慢。剛開始症狀不容易發現,1~2天后症狀加重,出現神志模糊、譫妄、昏迷等。患者體溫高可達40~42攝氏度,直腸溫度最高可達46攝氏度,可有心衰、腎衰等表現。
如何預防中暑1、躲避烈日:尤其應避免上午10點到下午16點這段時間在烈日下行走,因爲這個時間段發生中暑的可能性是平時的10倍!尤其老年人、孕婦、有慢性疾病的人,特別是有心血管疾病的人,在高溫季節要儘可能地減少外出。
2、遮光防護:如打遮陽傘,戴遮陽帽、太陽鏡,塗抹防曬霜,準備充足的飲料。需要提醒的是, 即便是身體強健的男士,也應做好上述防護措施,至少應該打一把遮陽傘。
3、補充水分:養成良好的飲水習慣,通常最佳飲水時間是晨起後、上午10時、下午3-4時、晚上就寢前,分別飲1-2杯白開水或含鹽飲料(水2~5升加鹽20克)。不要等口渴了才喝水, 因爲口渴表示身體已經缺水了。平時要注意多吃新鮮蔬菜和水果亦可補充水分。
4、充足睡眠:夏天日長夜短,容易感到疲勞。充足的睡眠,可使大腦和身體各系統都得到放鬆,既利於工作和學習,也是預防中暑的好措施。
5、增強營養:營養膳食應是高熱量、高蛋白、高維生素A 、B1 、B2 和C。平時可多吃番茄湯、綠豆湯、豆漿、酸梅湯等。
6、備防暑藥:隨身攜帶防暑藥物,如人丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油、無極丹等。一旦出現中暑症狀就可服用所帶藥品緩解病情。
7、適時查體:提倡每年暑期來臨前例行健康體檢。凡發現有心血管系統器質性疾病、持久性高血壓、潰瘍病、活動性肺結核、肺氣腫、肝腎疾病、甲狀腺機能亢進、中樞神經系統器質性疾病、重病後恢復期及體弱者,要增強防護意識,不宜從事高溫作業。
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